医生不吃这4种致癌食物，可惜很多人还在吃，再不注意就到晚期了

医生从不吃这4种致癌食物，可惜很多人还在吃，再不注意到癌晚期就晚了。

生豆浆

豆浆必须要喝熟的，因为生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒，长时间吃还有致癌的风险，尤其是外面那种快速打豆浆机，一般不会100%全熟所以一定要少喝。

油炸食物

油炸食物易产生致癌物多环芳烃，常吃是对身体不健康的，还会有致癌的风险，这个必须要引起重视。

隔夜熟白菜

说起隔夜菜不能吃，易有致癌物质亚硝酸胺，但是我们要重点介绍一种隔夜菜千万不要多吃，那就是熟白菜或其它青菜，含致癌物是最多的。

霉变食物

这种食物是最毒的，尤其是黄曲霉素的含量，像烂掉的水果、发苦的坚果和变坏的食物，发霉的大米、小米、玉米等都是含有大量的黄曲霉素。

吃完之后一定要吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以起到杀菌的作用。