长痘痘什么食物不能吃?

文 / 小掌柜祛痘
2018-01-06 16:21

脸上或者身上长痘痘,和很多因素有关,每个人的长痘痘成因都不一样,有的是和身体激素有关,有的和内分泌有关,有的和空气污染,水质,或者用了有激素的化妆品等等,每个原因都可能会导致脸上长痘痘,不论是哪种原因造成的痘痘,有些食物都是尽量不要吃的好,以免造成痘痘的严重层度加深,那么,长痘痘不能吃什么?

长痘痘什么食物不能吃?

那么,长痘痘不能吃什么呢?

1、尤其是夏天,吃点烧烤,喝点啤酒,来点海鲜,雪糕,冰激凌,这小日子美滋滋,如果你的脸上或者身上长有痘痘,嘴上爽了,痘痘却会因此而加重,所以,这些东西少吃为妙

冬天,很多人喜欢吃火锅,羊肉,这类食物也要忍住少吃甚至不吃为好,吃了这些东西,会刺激身体内分泌,使身体毒素更多的淤积在痘痘处

2、油炸类,高脂肪的食物,比如油条、薯条、这类食物,由于含有高油脂,高热量,会让人的身体负担加重,很容易形成痘痘,这类食物,即使你没有痘痘,也极易生成痘痘,有痘痘的,会更加严重

3、生活条件好了,人越来越喜欢吃更加精细的食物,不喜欢吃粗粮,这类食物对痘痘的影响不是特别大,但是多吃点粗粮,可以促进肠胃蠕动,增强身体排毒能力,有助于痘痘的愈合。