「养生食谱推荐」人参炖排骨

人参炖排骨食用方法：

人参的补加之排骨的滋共奏补气生津、滋阴养血之曲，因此深受那些体虚而经受不住滋养药物的待孕人喜爱。

用料：人参 枸杞 山药 白扁豆

做法：将材料清洗干净，浸泡后和排骨一同放入隔水炖盅里；最后半小时放入枸杞。出锅前根据个人口味加入适量食盐调味即可。