3中食物是幽门螺杆菌的“天敌”，每天吃点，告别肠胃疾病！

很多人由于肠胃疾病在生活中的常见而忽视医治和维护，终究导致胃病恶化，开展成为胃癌或是肠癌。

关于胃病中，医师们往往最为忧虑的就是幽门螺旋杆菌的医治，由于这种细菌反复性强，不易被铲除，并且，幽门杆菌也是导致胃癌的一大因素。

最可怕的不是疾病，而是难以预防的传染性

1.幽门螺杆菌（简称HP）已经被列为世界最严重的病菌之一，它是唯一能在胃部高酸环境中生存的细菌，中国人的感染率高达60%。

2.幽门螺旋杆菌的传染力很强，广泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中，可以通过受幽门污染的餐具、食物、手、接吻等多种途径传播。

3.中国人“共同进餐不分餐”的传统饮食习惯，导致了幽门螺旋杆菌极易相互传染。尤其是儿童感染，相当一部分原因在于家长为感染者，并且有一些不良的喂养习惯。

生活中3种食物可有效防治幽门螺旋杆菌

1、火麻油

火麻油中含有2种物质非常好，其中一种叫亚麻酸，另一种叫乙醇，亚麻酸可以起到抑制幽门螺杆菌的作用，乙醇可以中和胃酸，减少胃酸的分泌，影响其居住环境，达到阻碍其繁殖作用。再者，由于是是油质食物，可以对胃炎以及胃溃疡的黏膜进行一点的修复保护作用。

2、西兰花嫩芽

鲜嫩的西兰花蔬菜，含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺杆菌的“天敌，”可达到百分百抑制的作用，甚至还有医生给了它一个最强天然抗生素的称号，所以在食用的时候要选择鲜嫩的。

3、辣木籽

辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，可杀菌消炎；果胶则能加速体内有毒物质的排出。

印度科学家已经证实，辣木叶片的抗氧化活力可达到66.8%，比葡萄酒更强效，防病抗衰老。

经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有改善功效。满泽辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代複合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂及高胆固醇、糖尿病、痛风等有很好的效果。具有美白，改善淡化斑点、消除邹纹、青春痘等效果；帮助预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老；还可以用来治肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有除口臭和醒酒等作用。