冬吃萝卜夏吃姜—白癜风冬季健康食谱

文 / 皮肤科医生郑艳萍
2017-12-12 12:32

俗话说“吃啥补啥”,治疗白癜风的同时,如果配合合理饮食,将会有事半功倍的效果。

冬吃萝卜夏吃姜—白癜风冬季健康食谱

冬季吃些什么有好处呢?

奶制品、豆制品

冬吃萝卜夏吃姜—白癜风冬季健康食谱

这些食物都含有丰富的钙质。一是可以增强肌肉的伸缩性,补充身体所需的热量和矿物质。二是可以帮助手脚血液循环不好的患者,让肢端型的白癜风血液循环起来,更好的代谢身体的自由基。在这个季节,咱们白癜风患者不妨多吃一些奶制品、豆制品。

动物肝脏

冬吃萝卜夏吃姜—白癜风冬季健康食谱

有很多人一到冬天就特别特别怕冷,即使家里或者公司里有暖气,也经常手脚冰凉,这可能是因为铁的摄入量不足,大家可以适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物肝脏就是很好的选择。而且动物肝脏中还还含有较为丰富的酪氨酸,以及微量元素铜,这对于促进白白们体内酪氨酸酶活性的提升,加快黑色素合成是有好处的。

萝卜

冬吃萝卜夏吃姜—白癜风冬季健康食谱

冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜就是“土人参”,这足可以证明萝卜的营养价值。萝卜可以清热解毒,还含有多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,当然也可以辅助白癜风的治疗。

温馨提示:白癜风疾病在治疗很容易产生焦虑,恐惧,忧郁,愤怒,自闭的各种不良情绪。这些不良情绪会引起身体内分泌紊乱,引发其他一系列问题,使白癜风病情更为严重,因此要注意克制那些不好的情绪,以平常的心态来对待病情。愿早日康复!