适合春季吃的八款美味养生汤

1 南瓜松子浓汤

2 鲜荷叶老冬瓜汤

3 油菜香菇汤

4 山药百烩汤

5 银杏蔬菜汤

6 豌豆荚汤

7 清燥润肺老鸽汤

8 珍珠龙骨汤

珍珠是鹌鹑蛋，龙骨是什么？

开始谈养生了，是不是代表已经老了了。

春季我们在饮食上要做到补充能量，保证蛋白质供给，供给充足的维生素和无机盐，多吃菇菌类食物。

中医讲，春季是肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。可以多吃一些性味甘平的食物。例如韭菜、蘑菇、山药、大枣、百合、菠菜、莴苣、香椿、萝卜、鲜藕、扁豆、黄豆、蛤蜊、春笋等等。

最后，小编孤陋寡闻，想问下大家，龙骨是什么东西？