深圳气候潮湿？十个小方法，教你预防霉菌性阴道炎

相信阴道炎是很多女性的“心头患”。据统计，75%的女性一生中至少会感染至少一种阴道炎症，而40%-45%的女性会感染多种阴道炎。有些阴道炎症是没有明显症状的，但是有些炎症是有明显症状的，给女性朋友们带来很多的不便。如霉菌性阴道炎的典型症状就是瘙痒，可能会伴有性交痛、小便痛等症状。梅雨季节即将来到，空气变得越来越潮湿，病菌也开始滋生，很多女性到这个时节就会出现炎症。

霉菌性阴道炎是如何发生的：

霉菌性阴道炎，又称念珠菌性阴道炎或者外阴阴道假丝酵母菌病（VVC），它的致病菌为假丝酵母菌。假丝酵母菌为机会性致病菌，10%-20%的非孕女性和30%孕妇阴道内有此菌寄生，但菌量极少，不会引起症状。只有在全身及阴道局部免疫力下降、假丝酵母菌大量繁殖的情况下，才会出现外阴瘙痒、灼痛、性交痛、尿痛、分泌物增多等症状。

正常情况下，育龄妇女阴道内不是无菌的环境，而是寄居着多种细菌，如乳杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、加德纳菌、大肠杆菌、消化链球菌，假丝酵母菌等，形成阴道正常微生物群，阴道与这些菌群之间形成生态平衡，并不致病。

在维持阴道生态平衡中，乳杆菌、雌激素及阴道pH值起重要作用，而三者又是相辅相成，互有关联的。生理情况下，阴道上皮在雌激素作用下糖原含量增加，糖原经阴道乳杆菌作用最终转化为乳酸，这样维持阴道正常的酸性环境（pH值≤4.5多在3.8~4.4），来抑制其他病原体的生长，称为阴道自净作用。

正常阴道菌群中，以产生过氧化氢的乳杆菌为优势菌，乳杆菌除了维持阴道的酸性环境外，其产生的过氧化氢及其他抗微生物因子可抑制或杀灭其它致病菌。阴道菌群一旦失调，生态平衡被打破，则可导致炎症发生。

感染霉菌性阴道炎症状：

外阴瘙痒

外阴及阴道灼痛

白带增多且呈豆腐渣样

性交痛

尿频、尿痛

霉菌感染的原因：

荷尔蒙

在怀孕期间，哺乳或更年期（或服用避孕药）的变化可以改变阴道微生态平衡

糖尿病

如果糖尿病没有得到很好的控制，机体免疫力下降，阴道内糖原增加，酸度增高，有利于假丝酵母菌生长。

抗生素

服用抗生素会抑制乳杆菌生长，有利于假丝酵母菌繁殖。

阴道洗液或喷雾

经常使用阴道洗液或喷雾会打破阴道菌群平衡

免疫系统减弱

如果HIV阳性或有免疫系统紊乱，酵母菌也可能失控增长

霉菌性阴道炎预防建议：

1、 穿透气内衣：纯棉内衣是最好的选择。阴道潮湿有利于酵母菌增长，而纯棉内衣会则会避免这个问题。

2、 尽量选择宽松的衣服。在选择牛仔裤、瑜伽裤、紧身衣连体袜的时候，尽量不要选择太紧身的。因为太紧的衣服会导致阴道潮湿，增长感染酵母菌的机会

3、 不要过度阴道冲洗。经常冲洗会导致阴道菌群失调。

4、 不要使用带有香气的女性用品。如：护垫、卫生巾、私处护理液、私处香皂

5、 避免用过热的水冲洗私处。热水和潮湿的环境不利于阴道菌群平衡。

6、 及时换掉潮湿的衣服。在游泳后或者健身后，及时换一身干的衣服。

7、 小便后，要从前往后擦拭。

8、 经期勤换卫生巾。

9、 如果患有糖尿病，要注意控制血糖水平

10、避免随意或过量使用抗生素

呵护女性健康，是我一生孜孜不倦的追求。

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