支气管炎吃什么 食物禁忌要注意

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，空气污染、气温下降、吸烟、烟雾粉尘、雾霾等都会引发支气管炎。那么患上支气管后在饮食上有哪些注意事项吗？下面为大家介绍一下支气管炎的饮食原则。

支气管炎不宜多吃的食物：

1、油煎食物

油煎，油炸食物以及不发酵的食物不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，助湿生痰，以致咳嗽，咳痰症状加重，无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。

2、过甜食物

甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。

3、辛辣过咸食物

除了甜食之外，辛辣食物，过咸的食物摄入过多，也会助热化火，不利于控制炎症，炎症发作期会出现黄痰，粘痰等症状。

4、甘酸食物

支气管炎患者不宜多吃甘酸食物，如柑橘，樱桃等，因甘可生津，酸可敛津，均可聚生痰湿，导致病情加重。

5、温补食物

支气管炎常由外邪引起，所以急性期禁止食用具有温补作用的食物，如羊肉，狗肉，鹿肉，麻雀肉，荔枝等食物。

6、蚌肉

蚌肉性寒凉，味甘咸，慢性支气管炎患者咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺，蚌肉，螃蟹等寒性食物都应该忌吃。

7、海腥发物

变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，而鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以，慢性支气管炎患者，应忌食这类食品。除次之外还应忌食酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒酿等。

支气管炎吃这些食物好：

1、沙梨绿茶

材料：沙梨250克，绿茶2克。

做法：将沙梨清洗感觉，切成片，放入砂锅内加水1200毫升，煮沸10分钟后，放入绿茶再煮沸即可，每日两剂，分四次温服。

功效：沙梨味甜多汁，和绿茶一起冲泡具有清热止咳，润燥的辅助功效，对支气管炎有一定的缓解作用。

2、葱须大枣绿茶

材料：葱须25克，大枣30克，甘草5克，绿茶1克。

做法：将大枣，甘草分别清洗干净，放入砂锅中，加水适量煮沸，15分钟后加入洗净的葱须和绿茶，稍煮片刻即成。每日一剂，分三次温服，连服5到7天。

功效：此茶具有清热化痰，止咳和胃的辅助功效，对支气管炎等有一定的缓解作用。

3、北杏参地煲老鸭

材料：老鸭一只，北杏仁12克，党参30克，熟地黄30克，川贝母12克，生姜2片。

做法：党参，川贝母，熟地黄洗净，北杏仁用开水烫去衣，老鸭去毛，去内脏，洗净后斩块，将所有食材一起放入锅中，加清水适量，武火煮沸后，用文火煲2到3个小时后，加食盐调味食用。

功效：滋阴润肺，宣肺化痰。适宜肺肾阴亏，肺燥干咳，咳痰黄稠，咯痰不易，口燥咽干，气逆而喘，咳嗽声嘶等人群食用。（参考网站：图老师）