莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#

文 / 豆果美食
2017-09-20 06:53
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#

莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、功效,老少皆宜。

By 圆圆开心厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 排骨 300克
  • 莲藕 一段
  • 枸杞 5克
  • 红枣 3个
  • 盐 3勺
  • 鸡精 1勺

做法步骤莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#

1、准备食材。

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2、排骨洗净。

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3、红枣和枸杞洗净。

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4、莲藕去皮切薄片洗净。

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5、九阳养生壶注入适量清水,选开水功能。

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6、待水开后放入排骨焯一下,去除血水洗净。

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7、待煮开后用勺子把浮泡捞掉。

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8、放入莲藕。

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9、煲30分钟后,放入红枣和枸杞。

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10、10 煲至剩2分钟时加入盐和鸡精,直至煲汤结束。

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11、成品。

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12、成品。

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13、成品。

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