冬季治疗儿童咳嗽的六大食谱

冬季天气比较寒冷，儿童由于身体抵抗力和免疫力低下，很容易感染一些疾病，出现经常性或者是反复性的咳嗽，这多半都是由于患上了小儿支气管肺炎、小儿支气管炎、儿童哮喘引起的。哪些饮食能够有效提高孩子的免疫力，预防呼吸疾病的入侵呢?小编请到济南哮喘病医院的专家为你提供几款治疗孩子咳嗽的食谱，希望能够帮助各位家长朋友们。

1、萝卜葱白

做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。

3、芫荽汤

做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。适用：发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。适用：发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

5、蒸贝母甲鱼

做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。

6、鲜梨贝母

做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

济南哮喘病医院呼吸病学科带头人曲卫模主任提醒各位家长朋友，如果你的孩子在冬季的时候有反复或者经常性咳嗽，以及慢性咳嗽的问题，那么在不是很严重的时候，我们可以用上面的食物来帮助我们缓解儿童的咳嗽的问题的。当咳嗽的症状超过一周无法缓解的话，应及时到医院就诊。