农村的野花，是天然的“安眠药”，睡前喝一点，一觉安心睡到天亮

肝火旺盛肝毒堆积，都容易引发一系列疾病，如失眠多梦，这款清心去火养肝茶，能排出肝毒，为给你的肝洗洗澡。呵护肝脏从喝花茶做起。

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葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。平时吃一点，有补血作用哦。

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酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠，具有养心补肝，宁心安神的功效，每天泡上一杯酸枣仁水，安神助眠一觉睡得自然醒。

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这款花茶由百合花、菊花、茉莉花、迷迭香、合欢茶组合成。科学搭配，纯天然配方，改善失眠、健忘、多梦、睡眠质量差、神经紧张；还具有祛火明目的作用。

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桑葚能补益肝肾，尤其对改善由肝肾不足和血虚精亏导致的头晕目眩、失眠多梦有良效。平时当做零食吃也是不错的选择。

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