失眠也分型，你是哪一种？

青年失眠综合征（白天睡不醒，晚上睡不着），由于生活作息和饮食的不规律，导致很多人都有失眠的痛苦，白天睡不醒，晚上睡不着似乎已经是一种常态，这不仅影响我们的日常生活、工作和学习，甚至还危害我们的健康。

在中医学中，失眠又称“不寐”，可分为五种证型：

想要治疗失眠就要知道失眠的原因，想要知道你是哪种证型吗？

下面就为大家解开五种失眠的表现：

1、肝火扰心

不寐多梦、急躁易怒、头晕头胀、目赤耳鸣、不思饮食、舌红苔黄

2.痰火扰心

心烦、胸闷、口苦、目眩、舌红苔黄腻

3.心脾两虚

多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力、腹胀便溏、面色少华

4.心肾不交

入睡困难、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗

5.心胆气虚

触事易惊、胆怯心悸、气短自汗、倦怠乏力

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