失眠与动脉瘤风险增加有关

研究人员可能发现了一个经常致命的脑出血的惊人风险因素：不眠之夜。

在对大约 70,000 名成年人进行的一项研究中，研究人员发现具有失眠遗传倾向的人患脑动脉瘤的风险稍高。动脉瘤是动脉壁上的一个薄弱点，它会鼓出并充满血液。在某些情况下，它会破裂并导致危及生命的出血。

根据美国心脏协会 (AHA) 的数据，全球约有 3% 的成年人患有脑动脉瘤。绝大多数不会破裂，但其中约有 2.5% 会破裂。

根据美国国立卫生研究院的数据，大约 25% 的脑出血患者会在 24 小时内死亡。

人们为什么会形成脑动脉瘤并不总是很清楚。然而，家族史、吸烟和高血压是已知的主要风险因素，美国心脏协会的志愿者专家兼肯塔基大学神经病学主席拉里戈德斯坦博士说。

Goldstein 没有参与这项新研究，他说它强化了吸烟和高血压作为主要危险因素。

两者都与脑动脉瘤风险增加三倍有关。与此同时，失眠与风险的增加幅度显着降低有关，为 24%。

根据 Goldstein 的说法，对于为什么慢性睡眠不足会导致脑动脉瘤，没有明显的解释。

“这种关联有点出乎意料，因为在其他研究中还没有发现，”他说。“这需要进一步的研究来验证。”

高级研究员 Susanna Larsson 同意需要做更多的工作来了解正在发生的事情。

斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所副教授拉尔森说：“由于这一发现是新颖的，因此需要研究探索这种关联背后的潜在机制。”

该研究于 11 月 3 日在线发表在美国心脏协会杂志上，使用了大量欧洲成年人的基因数据。他们包括超过 10,000 名患有脑动脉瘤或动脉瘤破裂的人。研究人员将他们与 59,000 多名没有已知脑动脉瘤的人进行了比较。

总体而言，与没有这些基因缺陷的人相比，携带会增加高血压、吸烟或失眠几率的基因变异的人患脑动脉瘤的风险更大。

拉尔森指出，目前尚不清楚这些人中有多少人确实患有这种疾病，只是他们具有遗传倾向。

与此同时，只有“微弱”证据表明肥胖、高甘油三酯(血脂)或缺乏运动的遗传易感性与较高的动脉瘤风险有关。

Larsson 和 Goldstein 表示，主要的结论是控制血压和戒烟仍然是限制动脉瘤风险的最佳方法。

“如果你吸烟，请停止，”戈德斯坦说。“如果你和吸烟的人住在一起，让他们停下来。”

定期锻炼和健康饮食，并在需要时服用药物，将有助于降低血压。戈尔茨坦指出，所有这些加在一起不仅可以遏制动脉瘤的风险，还可以遏制许多其他更常见的疾病——包括心脏病、肾病和许多癌症。

通常，人们不知道自己患有脑动脉瘤，除非它破裂——其迹象包括突然的剧烈头痛;双重视野;和恶心。

但戈德斯坦说，在出于其他原因进行的脑成像测试中，有时会偶然发现未破裂的动脉瘤。在其他一些情况下，动脉瘤会引起症状——比如眼睛后面的疼痛——导致它被发现。

Goldstein 说，风险因素控制对于已知动脉瘤的人尤其重要。根据个人情况，可能会建议手术以降低破裂的风险。

Goldstein 说，目前尚不清楚解决失眠问题是否会对动脉瘤风险产生任何影响。但美国心脏协会表示，睡眠不足与高血压之间存在联系，一般来说，治疗睡眠障碍可能有助于控制血压。