27岁女子突然绝经，检查结果竟与老公有关！卵巢早衰的八大元凶
30~40岁之间的女性中，每100人中就有一个患上“卵巢早衰”。卵巢早衰也是大家平时在留言中询问比较多的问题。今天就从一个病例说起，详细给大家科普一下困扰许多女性的卵巢早衰。
27岁女子突然绝经，竟与老公有关
“我竟然绝经了！”拿到这份检查结果，27岁的小余捂着脸声泪俱下，她从没想过，自己连三十岁都不到，竟有了这种更年期症状。
而实际上，在如今这个竞争激烈，生活节奏快，压力山大的现代，年轻女性得这种卵巢早衰的病例并不在少数。
“医生，我已经两年没来月经了。”
27岁，卵巢早衰。医生看了患者小余（化名）多方求医积攒的一叠病史资料，惋惜不已。各项检查结果提示，小余的卵巢呈绝经改变，这种疾病是不可逆的。
绝经通常是50岁左右更年期女性的生理状况，可小余正值20多岁的青春年华，“大姨妈”怎么就不来了呢？经交谈得知，小余并无家族遗传史，其母亲、姐姐月经正常，小余的情况是后天性疾病。
这几年来，小余和老公的感情一直不合，闹得小余长期情绪低落。时间久了，失眠、焦虑等各种问题都找上了她。
长期情志失调导致她的健康亮起了红灯：三年前，小余开始出现经期延长、经量减少、潮热盗汗、心烦气躁等症状，四处求医疗效不佳，再加上她不遵医嘱、不规律服药等因素，两年前小余便绝经了。
卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退，表现为继发性闭经、不孕，常伴有夜间睡眠过程中出汗、失眠、记忆力减退等绝经期症状。闭经虽然与个体体质有关，但个人的情绪、饮食、劳逸等因素也会有极大的影响。情志失调是导致疾病、衰老重要因素。如果每个女性都生活在有爱的环境中，保持健康的生活作息和舒畅的心情，身体也会好起来。
卵巢，藏着女人一生的秘密
大家好，我们的名字叫卵巢，是一对双胞胎姐妹。
我们生活在主人的盆腔中，在子宫的两侧，虽然我们是姐妹，但却不能相见。
我们能够分泌女性激素（雌激素和孕激素）以及少量的雄激素，会排出卵子，帮助主人孕育新生命。
我们的皮肤有些发白，表面有些凹凸不平，大小像核桃。虽然长得不太漂亮，但是我们却是女性特征的重要组成部分。
俗话说“女大十八变，越变越好看”，在这里我们起到了重要作用。
在女性一生的不同阶段，我们的功能和形态都有着较大的变化。
胎儿期
在主人还是胚胎的时候，我们就进入了自主发育的过程。
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胚胎6-8周时，原始生殖细胞就不断分裂，数量增加，体积增大，在胚胎16周至生后6个月初级卵母细胞形成始基卵泡。
这是主人的基本生殖单位，到出生时始基卵泡约有200万个，随着年龄的增长，多数卵泡退化，至青春期只剩下约30万个了。
青春期
指的是10-19岁之间这个年龄段。
在这个时期，我们在脑下垂体的指令下开始增大，卵泡开始发育并分泌雌激素，主人的乳房及生殖器官开始逐渐发育成熟，生长加速，到了来大姨妈的时期。
此时月经常常不规律，经过大约5-7年建立周期性的排卵后，月经才正常。
这时正处于中学阶段，繁重的学业压力常常迫使她们户外活动减少，最终导致肥胖，而肥胖最终会影响到我们的功能，导致月经稀发甚至闭经。反之，我们的功能障碍也会导致主人肥胖。
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与肥胖相反，有的主人为了追求骨感美，过度节食、滥用减肥药，体重下降过快也会严重影响卵巢功能而导致闭经。
所以，当出现由于过度节食、减肥，体重下降过快所导致的闭经时，首要条件就是恢复饮食，恢复体重，月经往往能够自行恢复。
对于青春期的主人来说，适当的体育锻炼，均衡全面的饮食调节，适当的心理疏导，放松心情，定期体检才能更好地保护好我们的功能，使其平安过渡到生育期。
生育期
一般自18岁左右开始，历时约30年。
在这个时期，我们每个月都要向主人提示我们的存在，像计时器一样参与到主人的月经周期的调节工作当中去。
此阶段是主人的最佳生育阶段，我们每个月会向主人提供制造人类必不可少的原料——卵子。
然而，有的主人工作忙碌，时常熬夜、加班、那么随之而来的便是失眠、精神紧张、易激动或抑郁、甚至患上了严重的精神疾病。
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一部分主人为了缓解压力，学会了抽烟、喝酒等不良嗜好，殊不知，这些糟糕的生活方式都会干扰和破坏我们的功能，严重影响到卵子的质量，从而造成了流产、不孕、甚至卵巢早衰。
另外还有一部分主人不懂得科学避孕，一旦怀孕却不得不选择人流或药流，从而造成了生殖器官的损伤。
围绝经期
俗称“更年期”。
在这个时期，我们的功能逐渐衰退，卵泡数目明显减少，体积也将缩回到青春期以前的大小。
这个阶段主人受雌激素水平降低的影响，常常表现为潮热、出汗、情绪不稳定、抑郁或烦躁失眠等。
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至完全绝经后，我们的功能衰竭，停止分泌雌激素，生殖器官逐步萎缩老化。易发生阴道干涩、疼痛，反复发作的阴道炎、尿频、尿急、尿痛。骨代谢失常（易患骨质疏松），易发生骨折等。
这时主人们应该充分理解这是女性的一个正常生理阶段，多晒太阳，吃一些富含多种维生素的蔬菜和水果，对健康都有帮助。
其实这一时期我们最大的敌人是癌症。
绝经后卵巢癌的风险相对增加，而卵巢癌通常等到出现消瘦、腹胀、摸到腹部包块等症状时已到晚期。
所以不能忽视定期体检，一个简单的B超能够帮助主人你早期发现卵巢肿瘤，以尽早诊治。
总之，我们在主人的一生中承担着重要角色，希望主人养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，科学避孕、定期检查，从而让自己更加健康美貌，充满活力！
卵子不可再生，省着点！卵巢最怕8件事
卵子与精子不同，属于不可再生资源。每个女性从出生起就携带了上百万个卵泡，但自此也就走上了不断消耗的道路。
也许您会说，既然出生时有上百万的卵泡，那应该足够用了啊。事情没你想的那么简单。
女性到了13、14岁初潮开始时，只剩下30万左右的卵泡。而最后真正能够发育成熟并排卵的也只有400~500个，其余卵泡均因各种原因先后退化。
卵巢早衰是指妇女在40岁之前，就出现卵巢功能衰退的症状，通俗点说就是更年期提前。目前，30~40岁之间的女性中，每100人中就有一个患上“卵巢早衰”。
＊ 提醒：如果你不满40岁，但出现月经明显减少、月经紊乱甚至闭经，另外伴随有潮热、出汗、心烦、健忘等症状时，可能预示着卵巢功能减退，一定要及时就医检查。
我们不能让卵巢储备变多，但是我们要学会省着花。下面咱们就来盘点一下在日常生活中，卵子最怕的8件事！
1.怕不生或太晚生孩子
我们知道24～29岁是卵子质量最好的年龄段，从30岁起，卵巢功能便开始走下坡路。
随着年龄的增加，卵子的质量下降，受孕的几率随之降低，孕后并发症和胎儿畸形率的发生机率也会增加。
另外，孕期女性是不排卵的，为大家节约了一批卵泡，也是给卵巢休养生息的时间，而不生孩子可能会使更年期提前。
＊ 建议：在生殖力最旺盛的年龄段，尽快完成生育。
2.怕盆腔感染
细菌、病毒感染盆腔后，可能导致卵巢发炎受损，或因长期慢性炎症致盆腔内器官粘连，卵巢供血减少导致卵泡消亡。
导致盆腔感染的原因包括：不良经期卫生习惯（如经期盆浴、经期同房等）、用不洁卫生用品、邻近器官出现炎症（如阑尾炎等）后蔓延感染等。
＊建议：夫妻同房后尽快尿个尿，有利于预防阴道炎、盆腔炎的发生。经期尤其要注意卫生，妇科炎症要及时治疗。
3. 怕流产
首先，流产会使女性，体内的激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存环境，影响卵子的质量和活力。另外，流产会增加盆腔感染的风险。
＊ 建议：在没有做好要孩子的准备之前，一定要做好避孕工作，不要让年少轻狂造成日后不可改变的恶果。
4. 怕滥用补品、乱按摩
很多女性朋友为了保护卵巢，而轻信各种补品，和卵巢护理按摩。
其实有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到效果不错。但如果长期服用，可能会导致女性内分泌紊乱影响受孕，还可能增加子宫内膜癌、乳腺癌的风险。
卵巢按摩更是无法实现的，因为卵巢位于腹腔内部，精油只能渗透皮肤的浅表层，想要通过简单的按摩，将精油直接渗透至卵巢是不可能的。
＊ 建议：莫要轻信虚假营销宣传，怀疑卵巢功能不好要及时到正规医院妇科就诊检查。
5. 怕过度节食减肥
很多女性朋友为了苗条而过度节食，导致体脂急速下降。
要知道合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经。
长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能！
＊ 建议：均衡饮食配合运动控制体重，保持一定的体脂含量（女性正常体脂率为17%~30%）。
体脂率计算方法：
1.计算出体重指数BMI，BMI=体重kg / 身高m²；
2. 体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄 - 5.4 - 10.8×性别（性别：男为1，女为0）%
如您被体重问题长期困扰，可以寻求营养科医生的帮助。
6. 怕熬夜
晚上追剧刷微博，经常性的熬夜的女性，下丘脑在调节卵巢的激素分泌方面肯定会存在紊乱状态，这就导致了女性体内的雌激素、孕激素水平等出现异常，进而影响卵巢功能和卵子质量。
＊ 建议：尽量再11点之前上床，睡前30分不要上网、看书，也不要剧烈运动，以免过度刺激感官。如果长期失眠，可以寻求呼吸睡眠科医生的帮助。
7. 怕精神压力大
人体的激素分泌，是在大脑皮层的控制下工作的。如果女性的精神压力过大，长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态中，大脑皮层或将无法正确下达指令，从而抑制卵巢的正常排卵功能。
＊ 建议：如果因焦虑、抑郁严重影响生活，一定要及时寻求心理医生的帮助。
8. 怕抽烟喝酒
烟酒对卵子的杀伤力极大。首先香烟中的尼古丁、苯、铅等等有害成分，可以直接作用于卵子，影响卵巢功能。
而过量饮酒可导致内分泌紊乱，可能妨碍卵子的发育和成熟，可能导致不孕和畸形婴儿的增加。
＊ 建议：为了自己，更为了下一代，夫妻双方都应该远离烟酒！
这7类女性要格外警惕卵巢早衰
1.有卵巢早衰家族史
遗传差异是目前医学研究发现的影响卵巢功能的最主要因素。
2.种族差异
研究发现亚裔女性的绝经年龄比高加索人种女性及西班牙裔女性要晚。
3.1型糖尿病
研究发现，1型糖尿病患者的绝经年龄要比正常女性早。
所以，患有1型糖尿病的女性，除了长期使用胰岛素保证安全之外，生育问题也是一个需要提前考虑的问题。
4.吸烟
很多研究都发现，吸烟女性的绝经年龄会提前。不同研究发现的提前时间不同，但都至少大于2年。
国内有专家研究认为，吸烟妇女比不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期，因为香烟燃烧时产生的苯并芘会损害女性卵巢中的卵母细胞。所以，为了自己的卵巢，还是不碰香烟为妙。
5.小时候得过流行性腮腺炎
目前已经明确幼年及青春期得腮腺炎，与提前绝经是相关的，所以想保持卵巢功能良好，预防腮腺炎病毒感染很重要。
接种腮腺炎疫苗可有效预防感染，所以重要的事情说3遍：孩子一定要：打疫苗！打疫苗！打疫苗！
6.因卵巢病灶做过手术
凡手术必有损伤，但不做手术对卵巢的损害更大，所以只能做。
建议女性在手术之后密切关注自己的卵巢功能，尤其是出现月经周期不规律，或周期明显缩短时，警惕卵巢功能出现提前衰竭。
7.营养不良
要维持正常的卵巢功能，合理膳食是很有必要的，没有一定量的碳水化合物，人体内的激素合成就缺乏前体物质，所以减肥还是不建议走节食这条路子。
你的卵巢功能好不好，这些检查可以知道
目前常用的卵巢功能检查包括：
1. B超监测窦卵泡数(AFC)
月经第2~5天进行经阴道超声进行窦卵泡计数（AFC），当AFC＜6~8枚，提示卵巢储备减退。
2. 基础激素水平
月经第2~4天检查激素水平，血清促卵泡激素（FSH）和雌二醇水平，常被用作卵巢储备的测量。最好连续两次检测，FSH大于12IU/L, E2大于50ng/ml，则提示卵巢储备功能下降。
3. 血AMH水平
女性的卵泡会产生一种激素叫抗苗勒氏管激素（AMH），当卵泡存货减少，质量下降时，AMH就会降低。当AMH小于1.1ng/mL时提示卵巢功能减退，小于0.1ng/mL时提示卵巢功能衰竭。
＊ 提醒：卵巢早衰的主要治疗方式是激素替代治疗，目的主要是缓解症状，同时预防远期并发症如骨质疏松，心血管疾病等，卵巢功能无法重新恢复。所以大家在日常生活中要呵护卵巢，也是呵护自己。
内容综合：京医通、医学界妇产科频道、宁波晚报
文章转自：三甲传真