拿什么拯救当代人的睡眠？

“很困，但睡不着是什么体验？”

“每天失眠到凌晨两三点怎么办？”

“早上起不来，晚上睡不着。”

……

如今，“没睡着”、“没睡好”、“没睡醒”，成为了许多人的口头禅。不知从何时起， “睡觉”这样一件再普通不过的事，却成为了普遍存在的焦虑。

据了解，在刚刚过去的国际睡眠日中，中国睡眠研究会发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，全国超3亿人存在睡眠障碍，睡得晚、睡不着、睡不好、睡不醒……

◎睡眠成为一大难题影响到人们正常生活（摄图网VRF授权）

而造成睡眠问题的众多原因中，除了引发讨论的主观因素外，环境也是不可忽视的方面。 如何通过改善环境与空间破除睡眠障碍，成为人居面临的新的挑战。

为什么有那么多人睡不好觉？其中，工作压力与焦虑是大多数人睡不着的主要原因，压力越大，越焦虑，越焦虑，就越睡不着，如此形成恶性循环。再加上卧室的用途日趋多样化，从前只供休息的场所，演变成追剧、打游戏、加班等多功能场所，这些不规律的生活习惯与不良作息也会影响睡眠质量。

◎家中的各个空间有所区分才能更凸显其空间功能作用（摄图网VRF授权）

除却这些需要自我调节的因素之外，环境因素也至关重要。当我们在闭上眼睛，失去视觉之后，听觉会变得异常敏感，平时微不足道的声响，在此刻将会被无限放大。窗户外的车声、厨房区的家电声、厕所马桶的抽水声、隔壁房间家人的夜间走动声等，在紧凑的房间布局中，都将成为干扰睡眠的原因。如何通过改变居住环境来改善现代人的睡眠障碍，是现代人居急需解决的问题。

通过对光线、温度、湿度等环境改善，再通过对居住空间的动静区域进行充分考量，进行动静分区处理，减少因家庭不同年龄层成员的不同作息而引起的声音干扰，将会更有利于提高睡眠质量。

在这一点上，中国铁建地产西派系产品的设计师早已对用户的家庭结构与空间需求等进行了充分考量，并将其应用到了众多西派系产品之上。将人们在日常生活中活动频繁的动区空间——玄关、客厅、餐厅、厨房、阳台等，和相对活动不频繁的静区——卧室、书房、卫生间等功能区划分严格的空间线。

◎成都中国铁建·西派城样板间实景图

根据家庭成员的动线把动区设置在一起，每条动线之间分布流畅又不会造成交叉干扰。动静区的分割，保持静区整体的安静环境，在人们需要休息时，提供利于舒适睡眠的私密环境，并且也不会影响其他家庭成员的活动。

◎成都中国铁建·西派国樾样板间实景图

此外，西派系产品在房屋采光、更好的降噪隔音设计、良好的景观视野、品质服务等上面也做了相应升级完善，还在智能设备、控制系统等方面不断地探索、创新，力求为用户与市场带来更好的人居体验。

房子不是冰冷的建筑，而是温情的居所，不仅承载着无数人对家的向往，更是人类身心休憩的港湾。不管是出于人类身体还是心理的考量，开放、自然、绿色的空间在很大程度上可以直接影响用户的居住舒适度。

西派系产品在房屋空间合理布局之下，对用户整个社区环境的搭建也进行了充分思考。通过打造“高级感”景观，为用户设计六重归家动线，包括外围围墙、小区大门、车库、中轴景观、归家路径、庭院空间等，让用户在踏进小区开始，直到进到家门，都能看到层层递进的园林景观。在不知不觉中，就能卸下身体与心理的疲惫，以愉悦的心情，闲庭信步，观赏风景。

◎成都中国铁建·西派浣花园林实景图

通过这些人性化又具备温度的细节设计，西派系产品为用户营造了惬意舒适与美好的生活环境，让回家真正成为一件温暖又柔软的事情。

源于对品质人居生活的不懈探索与追求，西派系产品一直在追求美学与实力兼具的产品基础上，秉承“以人为本”理念，洞悉用户心理需求与痛点，打造舒适惬意的健康居家空间，树立幸福人居新样板。

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绘生活美学

西派十年

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免责申明：本广告仅为整体宣传，不构成任何销售承诺或保证。

制作时间：2021年3月24日

发布主体：中铁房地产集团西南有限公司