想要进补就吃参？花旗参、西洋参、人参有啥区别？适用于不同人群

新型冠状病毒风暴过后，人们的健康意识越来越强，也明白了免疫力的重要性。我开始想各种方法提高免疫力。除了多运动，保持足够的睡眠，我还在寻找各种保健品和珍贵的中药来养生。特别是常见的人参，如西洋参、高丽参、西洋参、人参等。，这四种类型有什么区别，适合谁？我们不妨多了解它们，以避免不足或副作用。

西洋参、西洋参、人参、高丽参有什么区别？

1.西洋参

西洋参原产于北美和加拿大南部。寒，微苦，能起到益气养阴，健脾润肺的作用，还能清热降火。其中含有的有效成分能增强高级神经系统的活性，具有抗疲劳作用；可辅助治疗自主神经功能障碍和阳痿；延缓智力和记忆力的下降，帮助调节心脏和血管，减少耗氧量。

2.西洋参

西洋参的原产地是加拿大，是一种很酷的人参。能滋阴益气，生津止渴，同时能消除烦躁，增强身体抵抗力，抗疲劳。西洋参中的人参皂甙能增强抵抗力，增强中枢神经系统，消除疲劳，增强记忆力，特别适合失眠、易怒、记忆力下降的人群；西洋参还能保护心血管系统，对抗心律失常、心肌氧化和心肌缺血。

3.人参

人参分布在中国的辽宁、吉林和黑龙江省。人参可以调节中枢神经系统，辅助治疗神经衰弱，提高记忆力、工作和学习效率；人参可以提高心脏的收缩力和频率。加速全身血液循环，提高新陈代谢速度，帮助调节营养状态；人参还能刺激内分泌系统的分泌功能，帮助降低血糖。

4.高丽人参

高丽参具有补元气、生津安神的功效，可预防动脉硬化、高血压和糖尿病。同时，它还具有抗癌作用，有助于控制疾病，加速全身血液循环，抗疲劳，增强免疫力。

各种参数适合谁？

1.西洋参

西洋参适合睡眠不足、口干咽燥的人，也适合肝火红肿、气阴两虚的人，因为西洋参不热不燥。

2.西洋参

西洋参适合体质较弱的人群，如重病患者和老年人。定期服用西洋参可以增强他们的体质。还有慢性病患者，比如慢性乙肝，坚持西洋参可以帮助控制病情，帮助病情好转。

3.人参

人参能极大地补益元气，适用于重疾、久病、失血、产后的妇女。同时还能缓解因性气虚引起的失眠、多梦、体虚、出汗、惊悸、健忘等症状。

4.高丽人参

高丽参适合怯场、失眠、体虚的人群，也适合心源性休克、心力衰竭的患者。