沼泽里很常见，吃了就想睡觉，曾是古人失眠良药，如今城里当绿化

在农村里，除了农民朋友们种植在农作物之外，恐怕要属野生植物最为常见了，它们占据了农村的每个角落，可以这么说，农村就是一个植物的世界，若是不了解一下这些野生植物有什么价值，笔者觉得实在是太浪费了。

不过农村野外的野生植物实在是太多了，尤其是野草，那更是繁多，而在这繁多的野草当中，就有不少十分有价值的存在，只不过现如今人们对它们的使用方法不一样，使得其原本的价值慢慢的没人知晓了，“睡菜”就是这样一种野草，它原本曾是古人失眠良药，如今城里却当绿化种植了。

睡菜，从表面上来看，其名字的意思是吃了就像睡觉的野菜（或蔬菜），实际上是否如此呢？还别说，真是如此。早在古代的时候，古人们就对睡菜已经有了深刻的认识，并将其称呼为醉草、绰菜、暝菜等，其中醉草出自于《本草纲目》，绰菜、暝菜均出自于《南方草木状》，书中还记载：“绰菜，夏生于池沼间，叶类茨菰，根如藕条。南海人食之，云令人思睡，呼为瞑菜。”

不仅将睡菜的外貌的描写了出来，其叶子像慈姑，其根像藕条，更是将它的特性指了出来，食之令人思睡，这一特性可以说在植物界当中都十分罕见，故而古人很早就知道睡菜有治失眠的功效，睡菜也就成了古人们失眠的良药了。

睡菜这么神奇，那么它是一种什么样的植物呢？

睡菜是龙胆科睡菜属多年生沼生草本植物，在我国分布很广，几乎全国各地都有，多生长于农村野外的沼泽地及水池边，尤其是沼泽里很常见，常成群落生长。

现在去农村野外的沼泽附近或者水池边，应该还能看到开花的睡菜，睡菜是一种早春先花后叶的植物，也就说冬去春来，溪流湖沼解冻为清澈的春水之后，睡菜埋于地下的根状茎先端开始发芽生长，圆柱形的花葶随之挺出水面开花，开完花以后才会长出叶子来。不过由于我国各地气候不一，睡菜开花的时间也不一样，南方一般在2、3月，北方稍晚些，会在4、5月。

在现代研究中发现，睡菜之所以有令人思睡这一特性，是因为它含有苦甙类、黄酮醇甙、鞣质及脂肪油类等多种化学成分，其中睡菜苦甙及睡菜根甙甲等为特殊的化学成分，一般植物当中没有，而这2种成分就使得睡菜有了特殊的药用价值，除了可以助眠之外，还具有健脾消食、养心安神的作用，可用于胃痛、消化不良、心悸失眠、心神不安等症。

也是由于睡菜的这些价值，即便是现在生活条件好了，很多生活在农村里的老一辈农民朋友，还经常去水塘边的沼泽地附近采摘一些睡菜回来，晒干了留着备用。

当然，睡菜的价值虽然不错，但是现在各种条件都好了，人们对付失眠的办法也多了，所以除了一些农村里的老农民之外，很少会有人再用睡菜了。

但睡菜在城市里却很常见，毕竟睡菜除了那独特的药用价值之外，它本身还是一种生长迅速，根茎粗壮，根系发达，具有较高的富集重金属污染物能力的一种观赏植物，所以在城里的园林、河流等地，睡菜常被当成去污的绿化植物种植。

各位朋友，你们见过睡菜吗？你们知道它的神奇作用吗？欢迎留言说说你的看法！