长期失眠苦不堪言，一个农村偏方，让你一觉到天亮

睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜

主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐 而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐

白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者

要是觉得以上的方法比较麻烦，也可以试试这款同功效的睡眠枕头，能让你驱走烦恼的同时心旷神怡，身心轻松以此能够很好的进入睡眠