红糖加上它，疾病全赶跑！专治失眠、多梦、睡不着！

“红糖是个宝，疾病全赶跑”，这是一句流传至今的老话，红糖含有丰富的营养元素，含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

其实红糖也是一味中药，搭配不同的东西可以发挥不同的功效，防治百病。

1. 红糖+芝宁多糖

防治失眠：长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变，也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

很多人拿失眠没有办法，红糖+芝宁多糖能很好地改善失眠多梦睡不着。

芝宁多糖主要是改善睡眠的多糖物质，能调节神经内分泌紊乱，增强大脑活性，促进分泌褪黑素，镇定安神，红糖搭配，补气益血，增益增效。从根本上调节改善失眠。

1. 红糖+山楂

预防心脑血管：山楂能够扩张血管，促进胆固醇的排泄，降血压血糖，预防动脉粥样硬化，红糖+山楂能很大程度的改善中老年的心脑血管，强心脏。

催生：红糖具有补血活血，快速释放热量，山楂具有收缩子宫的效果，两者一起食用，对临产妇女具有存生功效。

1. 红糖+姜

美容祛斑：红糖中含有的氨基酸、纤维素，天然酸类和色素调节物质，生姜含有过氧化物歧化酶，抗氧化能力比维E强很多，能美容养颜抗衰老，对中老年斑，黄褐斑具有比较好的改善作用。

驱寒：经常看到冬天外出的人回家一万热热的姜汤喝下，浑身暖和，生姜的辛辣成分能暖身，红糖活血，两两搭配，具有比较强的祛寒作用，比感冒药好多了。

1. 红糖+枸杞

抗击肿瘤：枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防ai细胞的扩散，提高增强人体的免疫力。

清肝明目：大家都知道枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖泡茶食用，不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降的问题。

红糖虽然好，但是以下三种人群不能食用。可以采用温牛奶/白开水代替，也可起到同样功效。

1）发育不完全的婴幼儿不宜食用；

2）阴虚内热者不宜多吃红糖；

3）糖尿糖患者忌食。