同房后乏力、失眠是因为肾虚？附肾三虚对照表，看看你是哪种虚？

导读：夫妻之间保持夫妻生活的和谐规律是促进彼此感情加深的方式之一，没有夫妻生活的婚姻基本是不幸福的。然而……

同房的时候一些细节需要特别重视。某些错误的习惯不仅会影响夫妻的感情，还可能伤害健康。

同房后感觉身体乏力、失眠，是肾虚造成吗？

副主任医师王海丰表示："同房"后失眠这种情况有可能是出现精神过度紧张，或者是兴奋等造成的。如果偶尔出现一次，应该没有什么太大的问题。

如果是经常出现这种情况，可能跟精神因素和心理因素也是有关系的。另外跟肾虚也有关系的，可以到中医科进行中药调理一下。平时增强体质，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。

妙手医生提示：肾虚的患者可以继续"同房"，但是对于肾虚应该及时到得到治疗。临床上肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，那么无论是肾阴虚还是肾阳虚的患者，都是可以正常的进行夫妻生活的，只是不要过于频繁，是不影响肾虚进一步进展或者是治疗。

附：肾三虚表现对照表，看看你是哪种虚？

肾虚的调理大致有以下几个方面：

1.补肾气：

临床上往往会选择一些补肾的药物，比如淫羊藿、巴戟天、远志或者是灵芝以及人参等等，对于补肾都是有较好的效果。

2.肾阳虚：

肾阳虚的患者往往会选择补肾助阳的方式。那么，临床上最常用的右归丸，金匮肾气丸或者济生肾气丸等等。

3.肾阴虚：

肾阴虚的患者是可以正常进行夫妻生活的，那么也会出现一些相关的表现，比如盗汗、潮热等等。肾阴虚主要是选择滋阴补肾的药物，包括六味地黄丸、大补阴丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸等。

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