每逢佳节胖三斤，春节归来，工作也已经入了正轨，而这个时候，就要再翻看一下新年计划，把减肥的日程放到首位。

而想要居家健身，离不开得力工具的加持。根据我多年的健身经验，动感单车绝对是最高效的减肥工具。既可以快速挥洒汗水，燃烧掉卡路里，也能增加基础代谢，让健康运动和瘦身持续下去。

环顾市面上的动感单车，我选择了野小兽动感单车V1，一方面是我是野小兽椭圆机的老用户熟知他们的课程和节奏，另一方面则是被产品本身的颜值和设计吸引。

灰白诠释运动精神，极简设计成就家中点缀

在外观设计方面，保持了野小兽的一直水准，灰白搭配很有高级感，放在家里妥妥的装饰品，小巧的机身便于安置，无论是客厅还是卧室，都可轻松放置。另外坐垫与扶手可调节的设定，满足了不同身高、不同体型的人群，一辆单车全家通用。

100档阻力针对性健身，高强度训练更有效果

在使用方面野小兽动感单车V1，可以带来恰到好处的运动体验，100档阻力调节再加上三轴传动系统，既可以激情冲刺也可随性踩踏。平时训练时，动感单车更多靠阻力调节增加难度，V1的调阻刹车二合一扳手设置位于车把中间，骑行时很自然的就能加强训练难度，让训练更有效果。

而当我们开启训练时，一体式浸塑手把也可以实现不同骑行姿态，既可以选择爬坡骑行、越野骑行、平路骑行，也能变化多把位，畅快的来一场高强度间歇运动，在家中也可以体验到不同的骑行感受，针对性锻炼。

海量课程轻松选择，新手也能轻松驾驭

当然，最让我心动的莫过于YESOUL APP中的海量课程，几乎每天都有直播课，不管是早上中午还是晚上，总有教练的与你一起挑战，贴心指导，在家肆意挥洒汗水，享受运动的快乐。课程中针对不同阶段的课程，不管你是新手还是熟练玩家都能找到适合自己的课程，并且针对训练也有做详细区分，力量训练、心肺间歇、突破训练、综合训练……给了我们更多选择，在骑行中我们还可以一键打开实景模式，有令人愉悦的海边、心旷神怡的公路还有充满挑战的山间，多场景模式享受单车运动。

以我来说，在平时轻量化运动的时候会偏爱实景模式，它更像是在家中骑行畅玩，还原一种临场感，感受生活范围。

而到了减脂训练的时候，我则会选择跟着教练一起练习高强度间歇运动，以便达到快速+高效的减肥效果。

当然，每个人的训练方法不同，大家可以综合选择一起组合训练，这样健身会更有趣味。

YESOUL APP实景模式截图

YESOUL APP实景模式截图

YESOUL APP实景模式截图

除此之外，在课程当中，百变主题派对课也融合了DJ、乐队等多种元素，带来极具娱乐性的单车运动体验，跟着音乐，踩着节拍，让运动健身更有节奏。

我们都知道，健身是个集体运动，而有了氛围感的加持，在家我们也能实现健身房中的感觉。这种奇妙健身旅程，可以持续促进我们减脂。

细节打满不占地，轻松实现居家健身

聊完使用，说细节，正如开篇所说，它真的不占地。0.7㎡的占地面积，可以随时安放，如果需要移动的话前方有两个小滚轮，轻轻一抬就能移动，非常方便。

看到这里，居家最适合的健身工具，你get到了么，赶紧把动感单车带回家，春天已来，为了夏天赶紧动起来！