牙齿黄不用去洗牙，用这些常见的东西，就能有一口白牙！

1、去除牙齿上的烟渍：

吸烟是导致牙齿变黄的最主要原因之一。吸烟不仅会造成牙齿变黄，还会引起口腔癌的发生呢!想要去除陈旧的烟渍，可以借助白醋或米醋。含半口食醋，约2-3分钟，在口中“咕噜”几次，然后吐出，接着用普通牙膏刷牙。坚持几日，能够看到明显的效果。需要提示的是，酸性物质会对牙齿敏感的人有所刺激，会带来一定的痛苦呢!此外，使用完醋后，一定要清洁口腔，否则酸性物质会对牙釉质造成伤害。

2、去除咖啡茶渍：

平时喝深色饮料的时候，很容易造成牙齿表面的色素沉着。首先要在喝完咖啡或茶的时候，及时漱口或刷牙。如果牙齿有变黄的迹象，不妨试试以下小偏方：在使用牙膏刷牙前，可以先沾湿牙刷，在上面沾取一些酵母粉或小苏打粉，依靠摩擦力和碱性作用，能够一定程度上去除牙上的色素沉着，但是这种方法不能立即见效，需要坚持使用一段时间。

3、小牙刷的美白奇迹：

牙刷头较小的超软毛牙刷或电动牙刷比普通牙刷的清洁效果更好，除了能清洁口腔中的异物，同时其震动作用，能够更好的清除牙菌斑和色素斑，让牙齿看起来更洁净。电动牙刷的成本较高，但相较于昂贵的口腔科治疗，还是很经济划算的，不妨尝试一下这种牙刷吧!

4、用牙线清洁牙齿

很多人的龋牙和牙龋炎最初发生在牙齿的邻接面或龈乳头，主要是由于刷牙时牙刷刷不到或是牙间隙小，牙签进不去，使邻接面的细菌、污垢长期泛滥而造成的恶果。牙线一般是用尼龙丝、丝线或涤纶线制成。牙线的粗细可根据使用者牙接触点的大小来选择。

5、漱口：

漱口能除去牙齿间食物残屑和部分软垢，能暂时减少口腔微生物的数量。漱口虽然很简单，但这里面还有点学问，就是漱口的水量、含漱的力量和漱动的次数都会影响到漱口的效果。一般的说，一次含水量需适中，漱动时唇、颊部肌肉及舌都应该运动，让水充分的渗过每个牙间隙。漱口液可以是清水、茶水，也可加入少量食盐，近年来利用某些药物制成含漱剂，如含氟的防龋含漱剂，含洗必太的化学杀菌含漱剂等，更能增加清洁口腔的防龋的效果。