更年期失眠、盗汗、烦热六年!她调治见效后,果断自学中医
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本文理论依据:《中华临床中药学》、《中医内科学》、《中医基础理论》
论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者。我是中医人,文君然。
今天我这篇文说,我给你聊聊女性到了更年期,特别容易出现的虚热、盗汗、失眠、心烦、心悸心慌等症状。
这样的一组症候,可以说在相当多女性身上出现。有的人觉得这是正常现象, 默默忍受,有的人情急乱投医,结果适得其反。今天我在这里,要把这个事儿讲清楚,减少大家的痛苦。
还是从我之前的一个病人说起。
这个病人,时年47岁,43岁那年,丈夫出轨,她依然选择离婚,孩子归她。其实,早在离婚之前,这个女患者的生活状态就不好,丈夫夜不归宿,自己母亲还重病,家里孩子学业也在关键时期。大概从41岁开始,她就睡不好觉了,晚上能睡4个多小时,而且盗汗,脸上一阵一阵发热。
离婚之后,此患症状愈发明显,可能是受到情感刺激的影响,她心烦易怒的现象越来越明显,失眠、烘热、盗汗等症状加重。到了晚上的时候,脑子里就像过电影一样,从离婚到现在,很多生活细节都来回播放。来我这里就医的时候,还添了一个毛病,就是心律不齐,总感觉心在里面乱跳。用她的话来说,从41岁到47岁,这六年,该患过的是人不人、鬼不鬼的日子。
我跟她讲,眼前的问题没必要太担心。这是比较常见的女性更年期症候。只要你不胡思乱想,病就好一半儿。剩下的一半儿,我给你用点汤药。方见——
黄连3克,麦冬9克,白芍9克,白薇9克,丹参9克,龙骨15克,枣仁9克。七味药,仅此而已。
该患回去用了,当天晚上效果就出来了,睡了一宿好觉。身上也不觉得热了。到用了一个月的时候,症状基本消失。
也许是亲身见证了中医药的神奇魅力,该患决定利用闲暇时间自学中医,还想拜我为师。我告诉她,我就是最普通最平常的一个医者。上面那种方子,是个中医人就开得出来。我没有资格做你的老师。要想学,就暂时先以书本为师吧。我开出了一些可以用作自学中医的书目来,她现在正在认真研读呢。
上面这方子,我写出来,不是让你用,而是让你学,让你看。每个人情况不同,因此不能照搬的。接下来,我就以医方医理为基本内容,给你讲讲更年期诸多症状的来龙去脉。
对女性更年期诸多症状,我临证30多年,总结出一句话,四个字,这就是“心肝火旺”。心肝火旺,可以说,涵盖了它的病因病机。
咱们可以看啊,更年期的女性,脸上觉得烘热也好,口干也好,心烦也好,失眠也好,盗汗也好,易怒也好,心悸心慌也好,你发现没有,症状统统出现在哪里啊?出现在头部!那你看看吧,咱们五脏六腑里面,谁出了毛病,症状容易往上走啊?一个是心,一个是肝。心属阳脏,五行属火。心火烧起来,火苗往上窜,这不就是往上走吗?因此,心火起来了,症状多出现在头面。还有肝。肝,五行属木。你看自然界的属木植物,是不是都往上长啊?它们的性情是向上伸展的。一旦刮起风来,摇摆最厉害的是不是上面的树冠啊?因此肝木有了问题,比如说肝阴不足、肝阳上亢等,症状也往往出现在人的头面部。
中医就是这样,用取类比象的办法来洞察人体、洞察疾病。人和自然本属于一体。中医学的思维,就是这样灵动、谦卑跟平和。
具体来说说吧。女性到了更年期,容易心阴不足。心阴不足,则虚火妄动,我们就容易心烦、失眠、多梦、心悸心慌、心律不齐。这个时候的女人,肝阴也容易不足。这个时候,我就会有肝火,肝气就不舒畅。于是,患者就多怒、容易烦躁,口苦口干。阴不足,则生内热,内热迫津外出,于是盗汗自汗。总而言之,这些都是心肝之阴不足,心肝火旺所致。
接下来的问题是,心肝之阴为何不足啊?原因有两个。一个,是先天肾阴在这时候呈自然规律性地不足。这个趋势,我们很难改变,顶多是推迟,不能逆转。第二个,就是因为生活琐事、压力。就像前面我说的那个患者,遭遇离婚、亲人病故、孩子学业繁重等多个问题,生活的压力能不耗伤她的心阴和肝阴吗?即便是一般的其他女性,到这年纪,也会有很多压力在,无形的或者有形的,能说出来的或者说不出来的。
这个时候怎么办啊?清心平肝。如上方,我用黄连、麦冬、白芍、白薇、丹参、龙骨和枣仁。其中,黄连、麦冬、丹参清心火,养心阴,泄心头烦热。白薇、白芍、龙骨平肝潜阳、凉肝柔肝。配合枣仁安神定志之功,共奏清心平肝之效。
看到这,有人说了,文君然,你把方子说出来,是不是我可以拿来用啊?我告诉你,不能。你必须在中医师的辨证指导下借鉴。中医的辩证,是非常复杂的,非专业人士把握不好。我的目的,在于帮助你学习其中的道理、领会其实质。我觉得,一个病人,只有把疾病的来龙去脉都搞清楚了,才能为控制疾病打下基础。
另外,就清养心肝而言,我建议你用点穴位。清肝火,咱们用太冲穴。宁心神,咱们用神门穴。养阴气,我们用三阴交穴。这三个穴位,就在咱们的脚上、手腕上,内踝上部。咱们平时在家的时候多用手指来揉按、掐按,别怕疼,形成习惯,不拘时候,日久天长,肯定是有效果的,就怕你懒,就怕你不坚持。
好了。文说到这里告一段落了。您意下如何?请在评论区畅所欲言。文君然个人微信公众号sywmz2014开放,欢迎您参与讨论。