顽固失眠久治不愈，1个小处方能搞定，被称为“失眠灵”？

长期晚上睡不着觉，称之为失眠。而导致失眠产生的原因，往往可能是因为服用了中枢兴奋药物，例如长期吃安眠药的人，当有一天戒掉安眠药后，就容易出现睡眠浅、恶梦多等等，而经常在睡觉前喝茶、咖啡等饮料，也容易引起失眠；现在的年轻人一到周六就喜欢晚上通宵或者熬夜玩手机，这样很容易引起生物钟节奏改变，导致失眠发生；而且，当人出现心脏病、哮喘、关节炎等等疾病，也容易有失眠情况出现；另外，一个人长时间处于焦虑、抑郁、紧张等情况时，很容易令人产生神经系统的功能异常，从而引起失眠等等。

失眠成为越来越多现代人的困惑，引起失眠的原因也很多，例如白天喝过多的咖啡或茶等，或者更复杂的原因，如生活压力、工作压力、患有某些疾病等。压力，焦虑和抑郁等情绪问题导致失眠。很多无法入睡的人，没办法就开始服用安眠药。

药物组成：紫苏梗5g，桔梗5g，清半夏6g，夏枯草6g，厚朴花6g，枳壳5g，陈皮5g，茯神木10g，白杏仁6g，分心木6g，黄连3g，黄芩6g，香附米6g，薤白6g。

用法：每日一剂，水煎服

功效主治：气机不畅之失眠。

方解：凡由于气机不调，常发失眠症者，心中必多闷郁，郁则气不舒，气不舒则肝胆先受其影响，从而睡眠不安。必须以开郁顺气为主，用温胆汤之意而不泥其方。故以香附、厚朴花顺气开郁，分心木（即核桃内之隔墙薄片）有开疏胸闷之功，薤白醒脾通阳，苏梗通气治失眠，陈修园采用之，并引《侣仙堂类辨》语“紫苏叶能引阳气而入阴分”。但苏叶辛散，不如用苏梗通气为良。半夏、夏枯草互相配伍，能调和肝胆，平衡阴阳；连、芩祛中焦之热，较之竹茹力宏；陈皮、枳壳化痰理气，白杏仁润燥，桔梗通肺气，为舟楫之使，重用茯神木以安心脑。务使气机调顺，上下相通，郁开神清而脑自安，失眠之症以除。气行迅速，汤剂尤宜，但服三五剂即能生效。

经常失眠到底会给身体造成什么伤害？

1、给大脑造成不可逆的损伤

睡眠不充足是会给大脑造成损伤的，而这种损伤通过补觉是不能进行修复的，所以长期的熬夜会让你的大脑经受巨大的摧残，因此对于熬夜失眠的人来说一定要调整好自己的睡眠。

2、容易出现肥胖

有不少人都觉得失眠是会让身体消瘦的，但其实不然，失眠的人往往在晚上的时候比较容易饿，所以会吃一些东西，这样吃下去的东西没用得到良好的消化，第二天早上的时候食欲还会下降，这样就造成了营养不均衡的问题出现，从而引来疾病的产生。

3、让患肝病的风险增加

每天凌晨一点到三点的时候是肝经运行的时间，你失眠了那么就会让肝，肾功能紊乱，效率降低，从而给肝脏带来巨大的负担，让肝脏产生病变。

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