晚上总失眠，经常吃它睡得好。乌苏里江药业

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似乎只有那些失眠的人会这样做，但现在他们患有失眠症，如老人，都市美女，甚至大学生。其原因不仅在于加速现代生活节奏和高压带来的精神失眠，还在于电子产品的发展。人们习惯在睡觉前玩手机，听音乐，看电影，看综艺节目等。如果他们的大脑太兴奋，他们自然无法入睡。

烤鸡蛋

混合成分：

3个鸡蛋，150克香橼，2克盐，1汤匙酱油

烹饪步骤：

挑选新鲜的香橼，去除节俭，并清洁。诱导很难挑选，即使它们被切碎，也会影响味道，你必须记住去除硬度。

2.将香橼头切成细腻的柚子泡沫。香味越香，味道越好。

3.取三个鸡蛋，倒入碗中，撒在地上。

4.将打好的鸡蛋倒入香橼中搅拌均匀。

5.加盐。

6.加入一勺生酱油。

7.将捣碎的香椿和鸡蛋混合物搅拌在一起。

8.应首先加热锅。在专业锅中煮鸡蛋更方便。将混合的香鸡蛋倒入锅中。

9.慢慢加热小火。当香鸡蛋混合物表面有许多小孔时，香橼的颜色逐渐从蓝紫色变为绿色，并且可以开始滚动。卷起锅的一侧。用两把铲子操作更容易。首先，向上翻转约5厘米宽，向下折叠，展平，然后继续向下折叠以折叠到另一侧。

10.所有折叠的香鸡蛋，两面加热半分钟。厚厚的鸡蛋很厚，煮熟的肉也准备好了。

烹饪技巧：

樟脑芽，又称樟脑冠和樟脑头，是樟脑的嫩尖，营养丰富。香椿是香椿的嫩芽。

香橼，又称“香水”，是一种玉兰落叶乔木。树sh上有口香糖。早春豆芽，黄绿色。

每个地方都喜欢拍芽，炒肉，炒鸡蛋或芝麻油。特别是在湘西和皖南，大多数人都喜欢吃。

香椿被称为“树盘”。在春雨之前和之后，萌发可以制成各种菜肴。

樟树叶的花蕾厚而嫩，叶子是红色的，如玛瑙和玉。香气浓郁，营养丰富，远高于其他蔬菜。这是宴会客人的珍贵菜肴。

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责任编辑：天翼瀚潮

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