肝郁除了失眠、拉肚子，还会犯脾、犯胃、犯肺，该如何有效调理？

今天早上一位朋友留言说，自己现在的火气莫名的大，一不顺心，看见谁都想说道说道，现在还失眠，拉肚子的次数也开始明显的变的多起来了。

结合他的说法，我就知道，他是肝郁的症状了。

首先呢，肝郁也就是我们常说的肝气郁结，平时这一类人表现为失眠、易怒、腹泻、胸胁满闷或疼痛，食纳呆滞，或咽中如物梗阻，吞吐不利，情志抑郁，腹部积聚，月经不调，甚或闭经，苔薄，脉弦。

但是肝郁的症状绝对不仅仅于此，中医将肝郁大致分为了3种类型。

肝郁导致的肝气犯脾

肝气犯脾指肝气郁滞，横逆犯脾，导致脾之运化失职的病理变化。

肝气犯胃又称肝木乘脾土。肝主疏泄，肝气盛则疏泄太过，横逆犯脾胃，影响消化功能。症见头晕目眩，急躁易怒，胸胁胀痛等肝气横逆症状，以及腹胀纳呆，嗳气吞酸，大便溏泄等脾失健运症状。

调理思路：疏肝健脾

方药：逍遥散加减调理

肝郁导致的肝气犯胃

肝气犯胃又名肝胃不和证、肝胃气滞证。是肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降所表现的症候。

肝气犯胃的主要表现有胸胁胃脘胀满疼痛，呃逆嗳气，呕吐，或见嘈杂吞酸，烦躁易怒，口干口苦，饥不欲食，舌苔薄白或薄黄，脉弦或弦数等。长期还会影响气血的运行导致血瘀。

调理思路：疏肝理气

方药：若多吐者，可用左金丸加减调理；若胃疼者，可用柴胡疏肝散加减调理；若痞满，可用半夏厚朴汤加减调理；若呃逆者，可用旋覆代赭汤加减调理。

肝郁导致的肝气犯肺

肝气犯肺证为肝气郁结、化火犯肺、肺失宣肃所致的病证肝主疏泄，肝气盛则疏泄太过，横逆犯脾胃，影响消化功能。

肝气犯肺常由郁怒伤肝，因情志不舒，肝气失于疏泄所致的胁痛，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热犯肺，或久病肺气不利所导致的。

肝气犯肺的人多表现为咳嗽阵作，咯痰不爽，胸胁胀痛，喜太息，急躁易怒，头晕目赤，烦热口苦，妇女乳房作胀，月经不调，舌红苔黄，脉弦。

调理思路：泻肝清肺

方药：龙胆泻肝汤加减调理

肝郁导致的肝气不足

肝气不足也叫肝气虚。肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能的见减退，出现肝气虚的病变。肝气虚证普通存在。

肝气不足可导致气虚、血虚等症状，多表现为便血，崩漏，皮下瘀斑，气短，倦怠乏力，面色白而无华，舌淡、面少华色，唇淡乏力，耳鸣失聪，容易恐惧等。

调理思路：滋养肝肾

方药：一贯煎加减

​