冠心病患者为什么会出现失眠

相信每个人都遇到过失眠的情况，失眠不算一种疾病，但长期失眠说明身体肯定存在一定的问题，尤其是疾病患者，出现失眠的情况比较常见，那冠心病患者为啥也会失眠呢？

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，从而就会导致睡眠不足。大家都知道失眠可以分为，常见导致失眠的原因主要有精神因素、环境原因、个体因素、躯体原因、情绪因素等。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。

冠心病是一种最常见的心脏病，发病的患者大多数都是40岁左右，冠心病不仅引起疼痛不适、从而就会呼吸困难，还可令患者失眠。冠心病症状所致入睡困难，冠心病是一种严重的心脏方面疾病，严重的患者可能因为心力衰竭而死亡。所以这些压力也会导致患者失眠的。

适量的运动，低盐饮食，食用低胆固醇、低动物性脂肪食物如：鱼肉、肌肉、各种瘦肉、蛋白等为宜，提倡清淡饮食，多吃富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物。要生活规律，劳逸结合，心情舒畅，保证充足睡眠，控制体重预防肥胖。