泰和国医唐启盛|中医治疗失眠有奇效

失眠是现代人非常常见的一种疾病，或者说已经成了一种普遍的社会现象，有些人是入睡难，有些人是半夜醒来后就再也无法入睡，有些人是彻夜难眠。而导致失眠的原因有很多，但最常见的原因有两个，一个是胃不和引起，一个是心血虚引起。其他的原因我就不多说了。

中医将失眠称为“不寐”“目不暝”“失寐”等，失眠严重者或源于神明不安。神明，特指人的精神意识和思维活动。《黄帝内经》载，“心者，君主之官，神明出焉 。”

泰和国医唐启盛教授梳理多年治疗失眠的临床经验，参阅古今文献，认为失眠多由思虑过度、劳伤气血、内扰神明而生; 病位在心，累及五脏; 神明不安是本病的核心。

唐启盛教授强调，临床所见并非单一证候，对于复杂病证，应析清其内在病机，以多种安神法同用，从多个角度、不同层面调 “神”，或祛邪，或扶正，或祛邪扶正兼用。

本来是非常不赞同举案例来的，因为有些人喜欢模仿案例治病，但世上又没有完全相同的两个人，也就没有完全相同的两个病，依葫芦画瓢，怕误导一些人，那就罪过了。可没有案例，又很难让人相信中医治病同样可以效如桴鼓，立竿见影。故在这只能不把方名写出了来。

患者女，36岁，二胎后就慢慢失眠，最后是几乎彻夜难眠，持续半月余，心烦气躁，全身乏力，口干乏味，想睡睡不着，患者诉想死的心都有了。舌红苔薄，脉沉细，心脉沉而无力，开了两幅中药，喝完第一幅，当晚就呼呼大睡，精神症状明显恢复，两幅喝完后心不烦了，胃口也好了，有精神有力气了。

患者女，48岁，来诊时其实是因为肩膀疼痛难忍，一开始是失眠，慢慢导致左侧肩膀疼痛，最后发展成打吗啡止痛都没用，且一周完全没有闭眼，吃安眠药一点也不管用，说晚上痛苦得想要跳楼。摸完脉，把患者所有的不适都说了出来：口苦口干乏味，心烦脾气暴躁，偏头痛，乏力嗜睡就是睡不着，腰酸颈椎痛，尿频，便秘，肩膀疼痛夜间加重，中午减轻。说完后患者都流眼泪了，因为医生和家里人都快把她当成精神病看待了。开了三副药，当天回去就喝，当晚就睡了一个安稳觉，肩膀疼痛大大缓解，可以忍受了，第二天特意过来感谢。后面继续看诊两次，病就全部好了。

这两个病人，其实差不多都是心血不足造成的一系列的症状，第一个患者是因为产后失血，又熬夜带娃，劳心劳神，慢慢心血不足造成失眠。第二个患者是因为喜欢熬夜晚睡，且工作紧张且压力大，太劳心劳神，暗耗心血，慢慢造成失眠。像这一类病人，把心血补足，就可以很快入睡的。但如果不改变生活方式，还是熬夜，过度耗神，时间一久，还是会再犯。心血不足的人，很容易疲劳，想睡睡不着，心烦，故晚上切不要看太多电视手机，不可过多说话聊天，也不能剧烈运动，甚至不可以用太烫的水洗澡或者泡脚，否则就容易气血不能很好收藏，导致难以入睡。应该学会安静，静心，少动，让气血能够很好的收藏，这样才有利于入睡。睡前半小时适当喝点醋也是有利于睡眠的。

患者女，42岁，难以入睡，睡前翻来覆去就是睡不着，上床要两三个小时后才能睡着，第二天精神也不会很差。吃饱胃容易胀，平时口干口苦，脾气急躁，脉弦偏滑。问患者：你以前是不是吃饭特快，喝水也是特别快，晚上喜欢吃东西，现在一吃多点胃就难受，就不好睡了？患者拼命的点头，还以为你是算命的。给患者开了三副药，几天后过来复诊，诉喝完药后，就可以半小时内安稳的入睡了，不会像以前一样翻来覆去睡不着，脾气也好多了，不会那么容易动怒了，且现在大便非常通畅，喝药期间每天拉两三次大便，肚子也小了不少，现在整个肚子非常舒服，人也感觉轻了好多一样。

患者女，53岁，乳腺癌术后，失眠，心慌感，常常听到自己心跳，可是查心电图又没事，便秘，右侧肋骨下胀痛，手术口常隐隐的牵扯痛，有胃病多年，难以入睡，有时一夜难眠，有时又能睡三四个小时。体型偏胖，腹部大，腿粗，摸脉后断定患者平时贪凉，喜欢大量饮水，特别是早上空腹大量饮水。一问果然如此，给开了四包中药，复诊时，患者还带了两个失眠的患者过来，说喝完药不仅睡眠好了，心也不慌了，手术口的疼痛也减轻很多。

案例三、四其实都是因为胃不和引起失眠，泰和国医唐启盛教授指出：黄帝内经里有句话叫：胃不和，卧不安。很多人喜欢贪吃，饮食不节，吃很多，还狼吞虎咽，喝水也是一口一大杯，造成了很多的肠胃病，胃的功能一下降，吃下去的东西就不容易消化吸收，而胃就在心脏的斜下面，当胃不舒服的时候，胃很容易顶到心脏，从而影响心脏不舒服，造成失眠。故把胃治好了，就能安静入睡了。很多人喜欢早上起来空腹喝一大杯水，其实这是一个非常愚蠢的做法，想当然的以为喝多了水就能冲洗肠胃，也不考虑下胃能不能承受这么多水，能不能消化吸收。正确的做法是慢慢的喝两三口温开水，等会儿吃完早餐再喝点，少喝多餐就行，就跟浇花一样，一次性浇水太多了，会烂根的，应该适当浇点水就行，学会适可而止，吃东西也是一个道理。吃饱了还得适当走动下，就更有利于消化吸收。有些人吃完饭就躺着，或者直接睡觉，气血不足的人是很难睡着的，带过小孩的父母就知道，小孩子睡前吃东西太饱，就容易睡不踏实，翻来覆去，甚至磨牙。还有，在剧烈运动之后或者大汗之后，不可大量饮水，特别是冰水，应该慢慢的喝点温开水，否则就容易冰火两重天，导致停水，水不消化而产生各种怪病。

古话说的好：病从口入。很多病都是因为不懂吃喝而产生的，也有很多病就是因为生活不规律造成。而情志致病也是一大重要的因素，下次再细说吧。总的一句话，中医博大精深，在治疗疾病，特别是一些慢性病方面是经常拍案叫绝，拍手称快！