患有失眠，您看中医怎么给你治

入睡困难、容易惊醒、多梦等都是失眠的表现，当人过度兴奋、或者心情低落、睡眠环境改变也会出现短暂的失眠这属于正常的生理现象，如果超过一个月失眠的症状不能得的缓解，那么你应该引起重视，赶快去医院看一下了。

《内经》中提到，失眠主要有两种原因，一是其他病证影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能入寐。因病所致，以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，主要包括两类，一是心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚导致的心失所养，二是由心火上炎、肝郁、痰热、胃失和降进而导致的心神不安。汉代张仲景在《伤寒论》及《金匮要略》中记载了用黄连阿胶汤及酸枣仁汤治疗失眠。具体到您的情况，医生还需要辨证论治，在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上，辅以安神定志的药物，建议到专科进行诊治。

如果失眠只是因为气血失和所致，可以尝试听一些舒缓的音乐，逐渐建立诱导睡眠的条件反射。也可以睡前喝一杯牛奶，牛奶具有安神镇定的作用，能够帮你安稳入睡。