失眠症：人体健康的一种潜在威胁

失眠的危害是显而易见的。就短期影响而言，睡眠不足直接影响第二天的工作和学习，表现为无精打采、疲劳、虚弱、情绪不稳定和注意力不集中。从长远来看，危害甚至更大、更深远。 大多数病人长期失眠。他们越想睡觉，就越睡不着。他们越急，就越睡不着，这很容易导致焦虑症。同时，失眠有可能诱发许多人的一些潜在疾病，如植物神经功能障碍、易患神经功能亢进等。

出现手足多汗、心悸、心跳加快、呼吸困难、肌肉收缩、颤抖、尿急、胸闷、腹胀腹泻、咽部梗阻、多汗、四肢麻木等症状。 失眠也会对人的社会性造成很大伤害。人们会变得多疑、敏感、易怒和缺乏自信，因为长时间陷入对睡眠的担心和恐慌。这些不可避免地会影响他们在家庭和工作各个方面的人际关系，导致孤独和沮丧。 失眠危害 失眠是睡眠障碍的一种表现。失眠的诊断应排除由身体和精神疾病引起的继发性失眠。 睡眠不足是对人类健康的潜在威胁。失眠，由于长期缺乏睡眠，严重导致感知的改变，如视野改变、视错觉、免疫功能降低、消化功能和性功能障碍、记忆力下降、脾气暴躁、性格变化、高血压、冠心病、中风、糖尿病、女性导致皮肤干燥、月经失调等疾病。