6年失眠如一日，5位失眠患者的自述，你是否也经历过无数次失败？
亲爱的朋友：
能看到我的故事，相信您也在是正在承受“失眠”之苦，因为失眠的原因，晚上总是无法入睡，白天没有精神，觉得烦躁，不能正常工作，长期失眠的你，是否已经对安定产生依赖，第二天起来还是不清醒的状态，身体变得越来越差？!
我的名字叫沈军，今年34岁了，现在从事程序员的工作，我也许是最不幸的一个，大学毕业工作后，压力非常大，经常熬夜加班，从那时候开始，晚上总是没办法入睡，当时也没怎么在意，后来越来越严重，工作压力大，天天失眠睡不着，早晨的时候感觉就是通宵一样，十分痛苦，因为失眠，严重的影响了我的工作和生活，工作上经常回出差错，因此被很多家公司辞退，每天都感觉精神恍惚，记忆力减退了很多，脑子空空的，感觉好像很久没有睡觉一样，每天晚上都很想睡，但是一躺在床上又毫无睡意，久而久之，白天就越来越心不在焉，工作上也是越来越不顺利，白天经常莫名的焦虑和烦躁，经常跟家人和同事吵架，变得人人讨厌......
我去过很多的医生看，医生都说没有什么大碍，就说保持放松心态，多运动等等，后来去的多了，医生没有办法只好开了类似安定（安眠片），开始的时候觉得效果还行，但吃了一段时间又没有效果，还是一样不能入睡。用过很多产品，安定，安眠贴，睡眠仪等等，完全不起任何效果，我非常烦恼，前后花了几万元，我快失望了，在现在科技发达的今天，难道一个简单的失眠都没有办法完全摆脱吗？
从此我想尽一切办法摆脱失眠，尝试过无数种方法，可是结果?????
失眠的几年里感觉老的特别快，脸色差，脱发，白天没什么事都觉得很累，后来性欲减退也很严重，开始对老婆没有什么感觉，勃起也有一些障碍，心里总觉得自己快不行了，特别难受，跟老婆的房事时间也非常短，完了会感觉特别累，很怕老婆知道，每次都是没有欲望还要表现得很有欲望的样子，最后身心疲倦，时间的问题导致了我的心理出了问题，也让我老觉得自己到处都有毛病！觉得这辈子就要毁在失眠的手上了，基本上不抱有任何希望，毫不夸张的说，若不是看在家里有老有小需要自己抚养，不然我早就想过自杀结束这段生命，永远的睡去，这样就能后完全告别失眠了......
为了摆脱失眠，六年与失眠的斗争，尝试过各种方法，不能说是败家无数但也败了几万元家产，可我并没有放弃，拖着疲惫的身心，尝试这古今中外各种产品，一次次的败家，一次次的失望，哪怕是只有百分之零点几的希望我也愿意试，幻想着总有那么一天重新拥有优质的睡眠，随着时间的推移，希望变得越来越渺茫，最后这几年着重于民间配方希望能有所突破。俗话说久病成良师，我对失眠成因非常清楚，所有有针对性的选择一些配方，真是皇天不负苦心人，我在一个非常偶然的机会下找到了，真是奇迹！
我真的就快要放弃了，估计这辈子就要“毁”在失眠的手里了！
一次非常偶然的机会，带老婆跟孩子去了一个大学同学家做客，他看到我憔悴了很多，开玩笑的说我是不是晚上运动的太多了，我给他说明了我的情况，他了解了我的情况之后，说有一个失眠康复训练方法能够改变我现在的状况，说真的我当时也没抱什么希望，因为失败太多次了，什么办法都试过！但是我想到我们两个是大学同学，学的都是一样的专业，工作也是一样的，都是程序员，程序员的都是苦逼的加班，而他确实精神十足的样子，我就问他是不是有什么秘诀。老同学笑笑表示默认。
就是这一次非常偶然的机会，竟然改变了我的人生·····
抱着死马当活马医的态度，我就试了试，训练后的第1天开始，我躺在床上，工作了一天感觉特别累，我竟然不知不觉的就睡着了，睡的很香，第二天早上，居然还是闹钟把我给吵醒的，大惊一看，我居然从晚上躺下直接就睡到了天亮，太惊喜了，很久没有这种感觉了。
之后我每天都傻傻的盼望着快点天黑，好尽快使用，快点睡觉！效果也是立竿见影，以后每天都基本上可以一觉睡到天亮，白天也比以前精神多了，我真的太兴奋了，我更是中途迫不及待的带电话感谢老同学，说失眠康复打开训练效果很神奇，而老同学跟我说的时候，却显得是意料中的一样，呵呵一笑带过去，然后交代我要坚持训练，才能起到根本的效果
另外就是要保持定时睡觉和起床的习惯，保持良好的心态，以后就完全痊愈了，坚持打卡训练了近两个月的时间，发觉身体比以前好多了，从原来的各种恶性循环，变成了各方面都有很大的改善，即便现在康复后直到现在偶尔训练一次，几年时间里，没有再复发过，真不敢相信，我已经完全摆脱失眠了
想不到我苦苦追寻了6年多，终于梦想成真了，一瞬间的我哭得稀里哗啦的，真的，这一点我想也只有失眠的人才懂！
失眠治好之后，第一时间久反馈给了老同学还有那位阿姨，阿姨病没有感到很惊讶，好像是意料中的事情，她已经帮助了上百位失眠的患者彻底摆脱了失眠，不管是一年，两年，还是十来年的，都可以。
我说难怪你这么自信。
因为失眠好几年，在网上和其他论坛上也认识了不少失眠的朋友，包括我身边好多的朋友有类似的失眠问题，我的好兄弟张成就和我一样，都被失眠折磨了很多年。
为了帮助他们，我也都介绍了他们试一试。
张成：大家好，我叫张成。
失眠已经有十几年了，因为休息不好，血压也开始升高。人家说失眠会引起很多的疾病，真的是一点都不假，每天晚上躺在床上，就是睡不着。
一直到凌晨两三点，有的时候到四五点才慢慢入睡，白天根本就无法工作。后来看到了沈军介绍的这个治疗失眠的训练试了试，每天晚上准时训练一次。
到现在已经恢复睡眠三个月了，每天睡觉很踏实，也不做梦了，白天也特别有精神。
这失眠也完全的好了。我非常感谢沈军的介绍，也特别感谢一下热心人能够为我们分享这么好的东西。
以下是最早的一个客户刘建，也试了试，睡眠实实在在。
刘建：大家好，我是刘建，这几年由于公司的业务不好，导致压力特别大。
晚上失眠睡不着，早上早早的就醒了，一天过的是糊糊涂涂的。脾气越来越暴躁，动不动就发脾气，公司管理搞的是一团糟。
后来我的秘书看到我这样的情况，就让我试了试训练，训练半个月后后睡觉也香了，人也非常精神，也有心思管理公司了。
我非常感谢沈军和静姨帮助我告别了失眠。
下面这位是网络上认识的朋友，湖北的李小姐，效果很好哦
李小姐：女人到了我这个年龄，脾气不好，睡眠更不好。由于经常失眠，脸色非常难看。皮肤灰暗无光，成了名副其实的黄脸婆。甚至出现了焦虑和忧郁症了。家人都非常担心，这不，在网上看到沈军介绍的训练试了试，让我坚持训练。训练了两个星期之后，我的睡眠完全好了。睡眠好了，脾气也变好了。不再乱发脾气，家庭也和睦了。真的非常谢谢沈军老师！
下面这位是已经失眠5年的，大连的赵大姐
赵大姐：我和丈夫啊，都有失眠。
那失眠可是真遭罪啊，整宿整宿都睡不着。两个人翻来覆去的，有时候我睡着了，他睡不着。又被他折腾醒了。
总之啊这几年两个人就没睡过好觉。
这两个人啊，就别提有多痛苦了，太折腾人了。
后来儿子孝顺，给我们找了很多方法，我们尝试一遍以后感觉效果都不太理想，最后给我们报名了试了试训练。
现在我们两个，睡觉踏实了。也不怎么做梦，一觉睡到大天亮！
训练结果就是这样震撼，再也不用依靠安定来睡觉了！产品效果确切、肯定，有效率！
。但是有时候机会来得就是很突然，刚开始老同学给我的时候，我也不太相信，我也差点扔了，所以我感觉我非常幸运。
现在机会又摆在了你们面前，至于你们如何把握，看你自己的了！如果压根不相信能摆脱失眠的朋友，请你立即离开，你不是我要帮助的人，我只是想帮助你摆脱失眠，不是求你。
这个方式是每天睡觉前训练。
在此希望天下所有失眠的患者都能解脱烦恼
作者简介：知名失眠康复
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