总是失眠多梦？其实是此“脏器”出了问题，现在了解还不晚

总是失眠多梦？其实是此“脏器”出了问题，现在了解还不晚

失眠多梦是每个人都会遇到的问题，其实关于这个问题，大部分人都觉得挺棘手的，只能靠安眠药来解决这个问题，但是实际情况下却可能是身体的脏器除了问题，或者是身体一些地方虚了以后，才导致这个问题。无论解决什么问题，光解决表面是没有用的，最好的办法就是解决掉根本的问题，这样才能起到作用。

一、失眠可能是血“虚”了

一般情况下，我们的对于贫血的人的认识可能只是觉得不吃饭容易头晕，容易低血糖，看起来脸色没有那么红润，但是你知道吗，失眠其实和低血糖有着十分紧密的关系，若是出现严重贫血的话，那么基本上整夜整夜的睡不了觉，因为你身体当中的血糖没有办法支撑身体晚间的修复和运转，于是就会出现持续性失眠的情况，对于我们的身体来说，真的是有很大的伤害。

二、失眠可能是肝“坏”了

对于我们的器官来说，其实肝脏对于睡眠的掌控性是比较强的，若是肝不好的好，那么晚上睡觉的时候，也会出现难以入眠的情况。

而在中医当中则是这样说的，我们的肝脏里面藏的是人的主要灵魂所在之处，这个地方需要血液的滋养，若是肝不好了，就会导致血液无法及时的滋养肝脏健康，然后导致肝脏受损的情况越发的加重，而肝不好，就会导致一系列的问题，其中最为主要的就是失眠多梦的情况。

所以想要改善失眠的问题的话，最主要的就是要养好这两处睇番个，一方面是让自己的肝变得更加的好，一方面使让自己的气血充足一点，那么这样慢慢的，失眠的情况才能够从根本上解决，相比较盲目的吃安眠药和烦恼来说，记得从根本上下手。