5种失眠对应的五脏问题?快来看看:你属于哪种?
失眠暗示五脏问题?对症调理摆脱失眠
有腹胀难眠、易惊易醒、烦躁失眠等表现的失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关,适当调和脏腑阴阳,可以有效地缓和失眠症状。
1腹胀难眠:养脾
“胃不和则卧不安”,消化功能不好是失眠的常见原因。消化功能不好多发生在饮食后,表现为食滞不化、胃泛酸水、大便臭秽等。
首选千古圣方《归脾丸》《归脾丸》的主要作用,就是补气,健脾的疗效。主要是由党参、木香、当归等等12中中药所组成。
对于心脾虚弱的患者来说,会出现晚上睡不着、眼昏头花,四肢无力,并且胃口下降,食欲不振的情况。因此《归脾丸》能够有效用于心脾虚弱的患者身上,《归脾丸》能够起到治疗心脾,凝血固本的作用,能够起到很好的疗效。
2烦躁失眠:养肝
在现在这个紧张的社会下很多人以致肝郁化火,性情急躁易怒、心烦而不能入睡。
有的人会在入睡后多梦惊醒,伴有胸胁胀闷、口苦咽干、小便黄、大便秘结等症状。养肝用《调肝汤》
《调肝汤》的组方是:当归、 白芍、山萸肉、 阿胶、 山药、 炙甘草、巴戟天。
傅青主先生的《调肝汤》,为治疗月经后血海空虚,冲任失养,少腹疼痛而设。方中以当归、白芍、山萸肉、阿胶补肝养血,巴戟天补肾温阳,山药、炙甘草健脾和中,纯用补药,无一味疏肝理气之品,不止痛而痛可止,本方之奇,就奇在这里。
3彻夜难眠:养肾
肾脏有问题,则肾功能会被影响,那么,白天的肾脏,很可能就无法满负荷工作,这样,夜里要加班把多余的水分过滤出去,所以,一般正常人晚上的夜尿不多,因为白天肾脏工作做好了,而肾衰之人,或者肾功能低下之人,则夜里肾脏加班,则夜尿很多,这样,晚上就难以彻底睡好,即使没有起夜,睡觉也会不踏实,早晨起来会腰酸背痛
出现夜难入寐,甚至彻夜难眠,如果还伴有心中烦乱、头晕耳鸣、潮热盗汗、健忘、口舌生疮、大便干结、舌尖红少苔等症状,可能是由心肾不交所导致的失眠。
《六味地黄丸》
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”,见于张仲景的《金匮要略》。后来,宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了,变成了现在的六味地黄丸,并用它来治疗小儿先天不足,发育迟缓等病症。 (熟地黄---滋阴、山茱萸---补肝肾、山药-----补脾阴)--三补。 (泽泻---泄水利湿、丹皮----清肝去虚热、茯苓----利湿健脾)--三泻。 后世多用来滋阴,市面上以为是补肾的,其实只是补肾阴为主。
4易惊易醒:去热
有很多白领是偶有失眠,但一旦入眠就噩梦纷纭、易惊易醒。睡醒之后感觉乏力、头目昏沉,此类失眠大多是因为体内痰湿内热引起的(“胖人多痰湿,瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖,发胖的人通常是痰湿体质,)。
主要症状有口苦心烦、饮食少思、口黏痰多等。
《四妙丸》
《四妙丸》是清代张秉成在《丹溪心法》中的《二妙散》的基础上加川牛膝、薏苡仁水泛为丸而成。张秉成在原书中写有:“以邪之所凑,其气必虚,若肝肾不虚湿热决不流入筋骨。牛膝补肝肾强筋骨,领苍术黄柏,入下焦而祛湿热也,再加苡仁,为四妙丸。“
功用:清热利湿
主治:用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
5躁扰不宁:活血
很多中老年人长时间失眠,总感觉胸部被重物压着,夜多惊梦,可能是由血脉瘀阻导致的失眠。表现为面色青黄或面部有色斑,舌质暗红、舌面有瘀点,嘴唇颜色暗;胸痛、头痛日久不愈;经常打嗝,干呕;心悸怔忡、急躁善怒、易潮热等。
丹参或红花
丹参被称为“血中之气药”,可以活血化瘀,理气止痛。
藏红花有“红色金子”之称,味甘性寒,归心、肝经,主要功效是活血化瘀、舒经活络和养肝疏肝。
二者都有活血化瘀的功效,但不能同时,建议单独使用。
长期失眠不但会导致免疫力下降、注意力涣散、记忆力减退,而且可能会诱发抑郁症、高血压等身体不适。
学会识别身体发出的信号,学会保护自己和家人的健康,是我们每个人的责任,各位朋友,我们加油!五行相生相克,一脏失衡,则其余五脏皆失守,身体诸多表症皆发于五脏,五脏不安就会导致:心肾不交,肝火郁结,脾胃虚弱,血不足,痰热上扰等五行失守,继而导致:失眠,多梦,易惊醒,耳鸣,心慌气短,胃胀,便溏,盗汗,湿热郁结,痰湿不化,肝气郁结,月经不调,乳腺增生,更年期综合征等五脏相关症状,调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理,需追根朔源五行同调,方可事半功倍。