被失眠困扰？试试名老中医的这个药方
记者 王嘉译 实习生 韩明雪 吴文可
刘先生日常工作繁忙，应酬不断，38岁的他已经有长达六年的失眠史。近一个月来，刘先生总是感觉倦怠乏力、噩梦不断，失眠症状逐渐加重，依靠镇静、助眠的药物才能勉强入睡。
近日，刘先生慕名来到河南中医药大学第一附属医院脑病科，找到了擅长治疗顽固性失眠的马云枝教授。马云枝教授注意到刘先生体形肥胖，经询问得知，由于工作原因，刘先生长期生活不规律，且每天抽烟半包，饮酒近半斤，喜好辛辣、油腻的食物。
经查体，马云枝教授认为刘先生的失眠属于痰火扰神型，这种类型的失眠最常见于肥胖、酗酒，喜欢肥甘厚味和生冷、辛辣饮食的人群。
《素问·痹论》中说道：“饮食自倍，肠胃乃伤。”意思是饮食过量，会造成肠胃损伤。脾为后天之本，肥甘厚味最易伤脾损胃，从而造成体内湿热，湿气聚集又生痰，最后形成痰热上扰。
因此，在治疗时应该以清热化痰、镇静安神为主方，用温胆汤加减，具体方药如下：
黄连9g、半夏12g、陈皮12g、竹茹15g、枳实12g、茯苓15g、生苡仁15g、生白术12g、生牡蛎30g、珍珠母30g、炙甘草3g。
刘先生前来复诊时表示先前的症状大大减轻，但仍有头身困重不适之感，舌苔黄腻，因此，马云枝教授将原方中的黄连减为3g，茯苓加到30g，加生山楂10g、石菖蒲12g、远志10g，以祛痰化浊、开窍安神。
马云枝教授再三叮嘱刘先生注意饮食和起居，改变不良习惯，清淡饮食，并以四君子汤加减调理脾胃，杜绝脾伤痰再生。经过一段时间治疗，刘先生的睡眠得到了改善，身体也恢复了健康。
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