“80后”“90后”成失眠大军主力 睡眠经济悄然兴起

近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，睡眠问题成为大家关注的热点话题。睡眠觉醒障碍、长期睡眠紊乱等睡眠问题的发生，不仅会降低生活质量，影响个人的工作和生活，还会引发一系列躯体和精神疾病。

有危就有机,有需求就有市场。当人们发现自己为“睡眠债”付出惨痛代价时，各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起。睡眠，已经成为继饮食和运动之后的第三大可催生高利润的健康产品领域。

来自世界卫生组织的统计，全球睡眠障碍率达27%。中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。与此同时，越来越多的“80后”“90后”正成为失眠大军中的主力。

2018年，中国医师协会睡眠医学专业委员会发布了全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据。调查显示，6成以上90后觉得睡眠时间不足，只有5.1%睡眠处于“甜美睡眠”状态。

同年，发布的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》则显示，北京、上海、广州、深圳等一线城市压力大，北京的年轻人睡得最少，平均时长不到7小时。

工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”，七成互联网用户受其影响。其次为生活压力、环境因素、个人习惯等。还有超过58%的网友表示，会牺牲睡眠时间完成最重要的工作。“80后”、“90后”正在成为睡眠障碍的主力军。

而前不久中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，6到17周岁的青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到62.9%，其中，13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%。据美国《时代》周刊2017年8月的数据，由于上班族睡眠不足以及睡眠质量差的原因，导致美国每年有约4110亿美元的经济损失，睡眠不足对经济发展造成的危害由此可见。国际精神卫生和神经科学基金会为了让人们意识到睡眠的重要性，2001年发起了一起全球性睡眠事件，将每年的3月21日定为世界睡眠日。

由于受睡眠困扰的人口基数大，能开发的睡眠经济市场也很大，创业者们在看到商机之后纷纷开始涌入这个行业。放眼中国，睡眠市场逐步形成了一块“大蛋糕”。相关产品不仅包括床上用品和可以促进睡眠的各种医药保健产品、器械、食品、图书音像制品等，就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹。有数据显示，2015年我国涉及改善睡眠产品行业细分市场为2114亿，预计到2020年，整体睡眠市场的产业规模将达到4000多亿元。

“睡眠医学过去在国内的认知度相对较低，在许多大医院睡眠问题被分发到神经科、耳鼻喉科等。2016年以来，国内对睡眠医疗的认知突飞猛进，睡眠中心在越来越多的医院也成为了独立的科室，包括北京协和医院、北京大学人民医院和四川华西医院等三甲医院都开设睡眠中心。”中国保健协会理事、浙江和也健康科技公司董事长方志财说，基于科技的发展和认知改变，“睡眠经济”也成为了中国健康消费领域新的经济增长点。

由睡眠问题引发的商机也吸引了众多企业的关注，正是看准了睡眠产业市场的潜力，国内众多健康睡眠相关产品竞相上市，各种改善睡眠的产品层出不穷。据不完全统计，中国睡眠产业企业数量约2000家。并呈逐步上升的趋势。