失眠发生后，常常做这几项检查，就知道病情的大致情况了！

现在社会上失眠越来越常见，社会压力、不良生活习惯、躯体疾病是引起失眠的重要原因，失眠发生后又成为其他疾病的诱因。因而判断失眠及病情程度对防治疾病，保持身体健康就格外重要。这时掌握一些常规的体格检查方法和参数对有失眠倾向的朋友十分必要。

第一，需要了解病史

对于有失眠症或失眠倾向的朋友，需要了解患者以前的疾病情况，以前合并的疾病、接受过治疗药物情况及以往不好的生活习惯都会影响患者失眠症状。尤其是以前有精神性疾病或有精神性药物治疗病史的朋友，会直接影神经功能，造成睡眠效果下降，最终演变成失眠症。

第二，可进行常规量表检测

失眠与精神心理因素密切相关，要了解病情，为治疗提供更多依据。除了需要知道失眠严重程度外，还需要了解预期密切相关的精神心理状况。现在PSQI量表被很多医师青睐，这个量表共有9个问答题，内容涉及晚上睡眠和早上起床时间、夜间睡眠时间及惊醒情况、白天精力及用药情况，根据回答情况进行评分，当评分超过10分时就说明睡眠质量出现了问题，应当引起重视。另外，与失眠密切相关的精神心理状态也许引起重视。

其中SAS焦虑和SDS抑郁量表最为常用，SDS和SAS各包含20个条目，每个条目让朋友自己作答，然后根据作答结果进行评分，评分越高，焦虑和抑郁程度越严重，当评分超过50分时就会有焦虑和抑郁倾向，当评分超过70分时则，症状就非常严重了，此时应该进入医院进行诊断，在医师指导下治疗。

第三，应进行影像辅助工具检查

对于失眠的朋友，还应该进行脑电图和其他影像学检查，以评估病理变化，为临床治疗提供精准参数结果，进行对症处理了。

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