农村常见的花生叶子，就能治失眠，不花钱还管用

失眠是个很痛苦的事情，她能让人神情恍惚，意志消沉，头晕脑胀，昏昏沉沉，如果你不小心有了失眠的困扰，不要害怕，很多方法都可以很好的治疗失眠，对于经常失眠怎么办才好呢，下面介绍的这种方法在农村广为流传，并且原料易得，郊外、农村到处有。

在老家，偶尔遇到家人亲人有失眠的，他们会在地里采摘一些新鲜的花生叶回家清洗之后熬水喝，对失眠甚是神效。对于老年人失眠、成年人各种原因导致的失眠均有效果。不难解决经常失眠怎么办才好的问题，重要的是花生叶属于植物叶经，绿色健康，没啥副作用，原料易得，很受欢迎。

听老一辈人说花生叶子可以治失眠，由于长期劳作，身体几乎是处于疲惫状态，他们一般不会遇到失眠问题。经过查阅资料发现花生叶子经常被用于临床治疗失眠：用于神经衰弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒。同时还可以治疗高血压：用于中老年高血压、防治妊娠高血压综合征。还有镇定作用：补养心脾，镇静安神。

经过现代医学分析鉴定，医学界对花生叶子已经掌握了很详细的资料，花生茎叶化学成分：利用各种色谱技术进行分离,根据光谱数据鉴定结构，研究花生茎叶的化学成分，从花生茎叶中分离了11个化合物,经光谱分析鉴定了其中9个化合物,依次为β-谷甾醇(Ⅰ)正三十一烷(Ⅱ)、大豆皂醇B(Ⅲ)、胡萝卜苷(Ⅳ)、二十六烷酸α-单甘油酯(Ⅴ)、棕榈酸(Ⅵ)、豆甾烷-3β,6α-二醇(Ⅶ)、十六烷酸α-单甘油酯(Ⅷ)，十八烷酸α-单甘油酯(Ⅸ).除化合物Ⅰ、Ⅳ、Ⅵ外，其它化合物均为首次从该植物中分离得到。

那么，怎么用花生叶子治失眠呢？用新鲜的花生叶子就可以！用新鲜花生叶半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。需要说明的一点是，城里人用这个偏方，有一些限制条件，花生叶子需要新鲜的，现采摘的，而城市一般没有花生种植区，需要跑到郊外，另外我国南北气候差异，以及春秋季节变化，不是每个地区、每个时期都会有新鲜的花生叶子可以采摘到。

为了弄清楚花生叶子对失眠的作用到底有多大，用花生叶解决经常失眠怎么办才好？使用花生叶子治疗失眠真的靠谱吗？

为此，记者采访了专家，专家介绍，花生叶子治失眠是民间长期实践生活中总结出来的宝贵经验，是民间智慧的结晶。中医临床也有运用花生叶子治疗失眠的案例，由于花生种植过程中一些化肥农药的使用，花生叶子治疗失眠的效果有所下降，加上此偏方要求花生叶子需要新鲜的嫩叶，存储起来成本较高，目前来看有经过现代工艺提取的“炙淫羊藿”提取成分可以替代花生新鲜叶子来实现安神治失眠的效果，例如，丰眠金装便是倚重炙淫羊藿开发研制而成的，并且获得了国家专利。对于失眠精神恍惚有着不错的效果，网上搜索丰眠金装就能找到。

最后，还提醒广大失眠朋友，在使用花生叶治失眠的时候，一定要清洗干净农药残留，在采摘时期上需要选择太阳落山后，花生叶开始扭曲的时候效果最佳。如果失眠严重，建议及时选择使用正规治疗药物，以免延误病情，影响健康。

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