失眠可以用益安宁吗?效果怎么样

文 / 百洋小叶
2018-07-23 18:37

失眠会让一个人的睡眠状态不是很好,精神也会变得非常的糟糕,对于日常的工作与生活会带来较大的影响,长期失眠的患者还有可能会出现健康的问题,所以应该要正确的对待。

通过说明书可以知道,益安宁丸是一种中成药,主要成份包括了西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲、鹿茸、五味子、鸡内金、龟板、西红花、三七、灵芝、蛇胆、丹参、海马等,用于头昏、头痛、心悸、失眠、胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻痹、腰膝酸软等症。

经常失眠会有什么危害?

1、经常失眠会影响皮肤的健康:人的皮肤之所以水润而有光泽,是靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤细胞得不到充足的营养,因而影响正常的新陈代谢,加速皮肤老化,使皮肤颜色变得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑,且易生皱纹。

2、经常失眠会导致疾病发生:经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,因而导致种种疾病发生,如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。另外,人体的细胞分裂多在睡梦中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而引起癌症的发生。

3、经常失眠会引起肥胖发生:睡眠不足可能导致人体内消脂蛋白浓度的下降,同时引起人体内食欲激素浓度的上升。最终大脑的决策系统就有可能做出错误的决定,使人越吃越多、越吃越胖。一般来讲,每天睡眠时间保持在7小时以上的人,不容易产生饥饿感。

益安宁丸是一种中成药物,需要坚持用药才行,除了用药之外,在日常生活中也应该要多注意调理。