被失眠多梦、颈腰椎疼痛困扰多年，终于找到方法破解了

我是一名销售，所有做销售的人心态都是一样的，就是想多赚一点钱，不想拿死工资，尤其对于我这种上有老下有小的人来说，能多赚一点就是一点。

不过现在销售不好做啊，人们的戒备心理太重了，很难说服，就算凭我多年的销售经验，还是觉得赚钱好难。但是没办法，家里有老人要养，还有小孩要读书，这就像两座山一样压着我，片刻不敢松懈。

近几年有点心力交瘁了，也许是精神上太紧绷，再加上工作压力太大，我越来越觉得身心俱疲，七八岁的儿子抱起来都挺费劲，颈椎不时酸痛，坐久了腰也受不了。每天晚上都睡不着，根本就是超级睡眠困难户，去医院检查，医生也说不出所以然，因为检查结果显示并无异常。这下我更害怕了，总觉得自己生了什么大病。想着这些，人越来越没精神了，注意力也难以集中，也没心情陪儿子玩。

最近有个朋友说我这是亚健康的表现，基本每个人都会有，就是严重程度不一样。她还说我这种情况是比较严重的，若不稍加注意，以后指不定会有什么坏毛病。我一听，担心的不行，想到自己要是真出什么事，家里的老人和儿子可怎么办。朋友说亚健康是无药医的，只能自己调整，多运动，按时作息，抵抗力上来了就没事了。

可是作为一个销售，哪有时间去运动，哪可能按时作息呢，平常都要跟客户软磨硬泡，动不动还要请吃饭喝洒呢，哪有健康的饮食和作息啊。

让我换工作吗？可我已经熟悉了现在的市场，并且凭着我当前的工作经验，在销售这一行业，还能挣到我理想的金额，给家人比较理想的生活。我一时拿不定主意，朋友建议到让我去看中医，吃药调理下身体，应该也有好处。

一时找不到更好的方法，就去了我们当地比较有名的一家中医院，医生诊了半天说我，心绪太乱，精神太紧张了，要放松，还说我体内的各器官频率都乱了，达不到共振......最后给我开了一些中药，同时还给了我一个方子，让我回家按照方子自制一个中药枕，将家里普通的枕头换掉，每晚枕着中药枕睡觉，能让我精神放松些。

这里将配方分享给大家：当归10，川芎10，珍珠母10，茯神10，朱砂3，菖蒲10，炙远志10，灯芯草3，檀香4，合欢花10，浮小麦10，姜半夏10，秫米10，夜交藤10，玫瑰花10（单位：份）。将抓的药材磨成药粉，放在自己准备的布袋子中，再放入一些海绵或棉花就可以当枕头用了。

就当我病急乱投医吧，毕竟睡不着觉太让人火大了。我从医院回来，就买齐了药材，自己动手缝制了一个中药枕。现在我已经枕了一个多月了，最近慢慢能睡着觉，而且也不像之前一样老做梦，脑子也不像以前那样始终处于高度紧张的状态。原因在于中药枕中的中药多具有芳香走窜的性质，晚上睡觉时通过鼻子将中药气味吸入体内，能够明显改善睡眠效果。

反正我现在基本不失眠了，同事也说我气色好了很多，跟客户交流都很顺畅。现在亚健康的人太多了，所以特地将自己的经历分享出来，希望大家都能够健康，给家人更好的生活。

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