医疗新突破！黑龙江医生研究：长期失眠，1食材可代替药物治疗

失眠是一种以难以入睡、维持睡眠困难及睡眠质量下降为特征的睡眠障碍；严重影响人们身心健康，生活质量和工作效率，随

着生活节奏加快，失眠的诱因在明显增多。

近日，黑医大二院神经内科主任郇炳春教授团队在《中华神经科杂志》上公布了神经递质研究一年随访结果，长期失眠患者，如果持续1.5年以上，且无法正常工作生活，可应用芝宁多糖代替安眠、褪黑素等安定类药物治疗，有望取代安眠药物使用。

观察时间是 2016 年 1 月至 2016 年 12 月。经实验脱落、筛选处理，最后取得 121 例；其中，男 55 例，女 66 例; 年龄最小 20 岁，最大68 岁，失眠时间41 天到 10年之内，有长期安定或阿普唑仑者34例；所有治疗病例不用或停服用原来安定、阿普唑仑、黛力新或曲唑酮等西药。

经实验研究表明；

临床痊愈: 睡眠时间恢复正常或夜间睡眠时间在 6h以上，睡眠深沉，醒后精神充沛。

显效: 睡眠明显好转，睡眠时间增加3h以上，睡眠深度增加。

有效: 症状减轻，睡眠时间较前增加不足3h。

本实验临床失眠症心理焦虑量表、抑郁量表及睡眠指数评分结果也显示：服用芝宁多糖与西药安定片组的疗效无显著差异，在临床疗效方面、还是在焦虑抑郁量表睡眠指数评分上，均能肯定芝宁多糖明显优于西药安定片组，是失眠症临床有肯定疗效的方法，也是值得推广运用的。

但出现失眠也可能是身体疾病的预兆，需及时到医院检查并确诊，方便后期正确治疗。