没有吃一粒药，我的失眠是如何彻底治愈的？

失眠的那种痛苦，没有经历过的人是体会不到的。有两三年的时间我就经历着失眠的苦痛。能吃能睡，对失眠的人，就是一种福气。

四五年前，居然把孩子放在老家，在一个熟人都没有的情况下，单枪匹马的怀着很大的激情来到长沙。

自己努力接的客户，被某些关系户抢去了，生活陷入了暂时的危机，加上每天思念孩子，我也因此被失眠缠绕。

每天晚上，都要到一点左右才艰难进入梦乡，只是睡一两个小时之后 就再也睡不着了，明明想睡，翻来覆去，瞌睡到头痛，就是无法进入睡眠的状态。尤其是凌晨两三点，如果醒来了，就再也睡不着了，眼睁睁地熬到天亮是常态。这种情况，持续了两三年，虽然后来业务好了起来，失眠并没有好转，我也从来不认为失眠是种病态，那段时间，整个人都是恹恹的，精神有点恍惚。眼睛都看不清东西，过马路都得打起十二分精神。

现在的每个星期天，教堂是我必来的地方，没有之一

偶然一次，听朋友说星沙有座教堂，作为家里第四代信仰上帝的人，之前我压根不去教堂的，更不会做祷告。我也只是家里人所说的第四代信仰上帝的而已。只是，在没有多少 朋友的地方，我忽然想去教堂里寻求安慰。于是，在三月份的某个星期天，起了个大早，就一路奔向了教堂，在教堂里，听着她们开口唱赞美诗，我有点羡慕她们可以这么喜乐，我是无论如何做不到开口唱歌的。

之后的每个星期天，我开始走向教堂，并且学着他们每天早晚祷告，看圣经。两个月之后，慢慢地开口试着与她们一起唱诗，直到四五个月后，发现自己竟然睡得着了，又过了大半年，我终于彻底与失眠做了告别。精神状态也好了起来。

现在的每个星期天，只要没有特殊情况，我都会早起走向教堂，开口高声一起唱赞美诗，原来喜乐的心，就是良药。