失眠焦躁、生理不顺, 更年期妇女吃这一物刚好

文 / 养生天天看
2017-07-02 16:57

秋天是丰收的季节,尤其对于喜欢吃石榴的人来说。晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。更难的是,石榴不管是果肉,还是石榴皮、石榴籽都能入药。石榴虽是水果出生,但它的功效一点也不弱。生吃可生津止渴,还可以加工成糖浆、饮料等,其皮可做蜜膏。

【功效与作用】

中医认为,石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。主治口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

石榴皮

涩肠止泻、止血、驱虫、痢疾、崩漏、害虫中耳炎、创伤出血、月经不调、红崩白带、牙痛、便血、脱肛、滑精、崩漏。

石榴籽

能促进关节的适应性和皮肤的弹性;保护心血管;抗炎症和减缓运动损伤;减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高;促进脑功能。

【石榴与更年期女性】

充足的女性荷尔蒙

女性更年期障碍症状虽有不同,但女性都会经历,会出现失眠、焦躁、头痛等。治疗更年期障碍选用石榴就是最佳的选择,因为石榴中所含的雌激素有助于帮女性度过更年期障碍。

消除生理不顺

现代女性身处职场,每天过着忙碌的生活,各种身体的、精神的压力,都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状,古希腊、印度和中国,在遥远的古代就用石榴治疗生理不顺,子宫出血或白带等女性特有的症状。

美化肌肤

脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗净再敷以护肤品,可使皮肤红润起来。

减轻贫血、防治偏头痛

贫血是女性较多的疾病,易感寒冷,有心悸或呼吸困难。经常饮用石榴汁,贫血症状可以减轻。女性有偏头痛的烦恼,可能是更年期障碍。实践证明,石榴可以预防偏头痛。

【石榴这样用】

石榴除了对更年期女性有很好的补益作用外,石榴还有诸多功效。

1、治久痢不瘥:陈石榴焙干,为细末,米汤调下三、四钱。

2、治虚劳尿精:取石榴皮、桑白皮各五合,以酒五升,煮取三升,分三次服用。

3、治脱肛:石榴皮、陈壁土,加白矾少许,浓煎熏洗,再加五倍子炒研敷托上之。

4、治粪前有血,令人面黄:酢石榴皮,炙研末,每服二钱,用茄子枝煎汤服。

5、治汤火烫伤:石榴果皮适量。研末,麻油调搽患处。

6、治冻疮久烂不愈:石榴皮、冬瓜皮、甘蔗皮三味,烧灰存性,研末敷。

7、驱绦虫、蛔虫:石榴皮、槟榔各等分,研细末,每次服二钱(小儿酌减),每日二次,连服二天。

8、治疗消化不良:民间用酸石榴一个,连其子一齐嚼烂咽下,治疗胃口不开,消化不良。

9、治口舌生疮及口腔溃疡:将酸石榴连子打碎,用开水浸泡过滤放冷,每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛,也宜应用。

纵使石榴千般好,吃多了会上火,石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食。另外,石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。