失眠焦躁、生理不顺, 更年期妇女吃这一物刚好

秋天是丰收的季节，尤其对于喜欢吃石榴的人来说。晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。更难的是，石榴不管是果肉，还是石榴皮、石榴籽都能入药。石榴虽是水果出生，但它的功效一点也不弱。生吃可生津止渴，还可以加工成糖浆、饮料等，其皮可做蜜膏。

【功效与作用】

中医认为，石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴皮

涩肠止泻、止血、驱虫、痢疾、崩漏、害虫中耳炎、创伤出血、月经不调、红崩白带、牙痛、便血、脱肛、滑精、崩漏。

石榴籽

能促进关节的适应性和皮肤的弹性；保护心血管；抗炎症和减缓运动损伤；减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高；促进脑功能。

【石榴与更年期女性】

充足的女性荷尔蒙

女性更年期障碍症状虽有不同，但女性都会经历，会出现失眠、焦躁、头痛等。治疗更年期障碍选用石榴就是最佳的选择，因为石榴中所含的雌激素有助于帮女性度过更年期障碍。

消除生理不顺

现代女性身处职场，每天过着忙碌的生活，各种身体的、精神的压力，都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状，古希腊、印度和中国，在遥远的古代就用石榴治疗生理不顺，子宫出血或白带等女性特有的症状。

美化肌肤

脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

减轻贫血、防治偏头痛

贫血是女性较多的疾病，易感寒冷，有心悸或呼吸困难。经常饮用石榴汁，贫血症状可以减轻。女性有偏头痛的烦恼，可能是更年期障碍。实践证明，石榴可以预防偏头痛。

【石榴这样用】

石榴除了对更年期女性有很好的补益作用外，石榴还有诸多功效。

1、治久痢不瘥：陈石榴焙干，为细末，米汤调下三、四钱。

2、治虚劳尿精：取石榴皮、桑白皮各五合，以酒五升，煮取三升，分三次服用。

3、治脱肛：石榴皮、陈壁土，加白矾少许，浓煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。

4、治粪前有血，令人面黄：酢石榴皮，炙研末，每服二钱，用茄子枝煎汤服。

5、治汤火烫伤：石榴果皮适量。研末，麻油调搽患处。

6、治冻疮久烂不愈：石榴皮、冬瓜皮、甘蔗皮三味，烧灰存性，研末敷。

7、驱绦虫、蛔虫：石榴皮、槟榔各等分，研细末，每次服二钱（小儿酌减），每日二次，连服二天。

8、治疗消化不良：民间用酸石榴一个，连其子一齐嚼烂咽下，治疗胃口不开，消化不良。

9、治口舌生疮及口腔溃疡：将酸石榴连子打碎，用开水浸泡过滤放冷，每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛，也宜应用。

纵使石榴千般好，吃多了会上火，石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。另外，石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。