治疗长期失眠多梦,心悸盗汗,民间老中医偏方,永远摆脱失眠痛苦

文 / 温暖故事伴你同行
2017-12-06 17:04

人最痛苦的是什么?根本不困也睡不着!比这更痛苦的呢?明明困却睡不着!

治疗长期失眠多梦,心悸盗汗,民间老中医偏方,永远摆脱失眠痛苦

失眠的原因多种多样,表现的症状也不尽相同。下面介绍的这个方子很灵验,针对的是劳虚烦不得眠,心悸盗汗这一类的失眠。

中医补气血、治疗失眠的食疗方,常用桂圆百合枣仁茶,这是出自《千金要方》一个着名的补气养血、助睡眠的方子,简单好做,但效果相当好。

治疗长期失眠多梦,心悸盗汗,民间老中医偏方,永远摆脱失眠痛苦

配方和制作:

取、枣仁、茯苓、枸杞子、小麦各15克;

将上述茶材放入壶内先用温水冲洗一遍;

再加入95度以上沸水闷泡8分钟后即可饮用。

嫌麻烦也可以直接买袋泡茶来泡,冲泡时间可缩短至3-5分钟。

治疗长期失眠多梦,心悸盗汗,民间老中医偏方,永远摆脱失眠痛苦

【事项注意】

1、凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。

2、《本草经集注》:"恶防己。"

3、《本草经疏》:"凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用,以其收敛故也。"