优质睡眠究竟有多重要？睡眠不足百病来侵，让你轻松解决失眠难题
人的一生中三分之一以上都在睡觉。
但睡不着睡不好，却已经成了大多数都市人的通病。
以前只知道睡不好会毁健康，最近小编却发现，睡不好还会毁容！
英国伦敦做过一个实验，以下是实验志愿者连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。相差2小时的睡眠，却可以让人显老12岁！
那么睡得好有怎样的美容效果呢？
出道17年，却好像从来不会变老的林依晨最近进行了一次直播。
绑着丸子头，活泼的样子，就像一个小女孩。
胶原蛋白很饱满，苹果肌膨膨的，笑起来时眼角没有一点细纹，像是只画了眼线，容貌状态一级赞。
面对网友的好奇赞叹，林依晨在直播上也透露了自己在护肤方面的小秘诀：
其中被强调得最多的是，一定要睡饱睡好。
但现代人很多却是越夜越兴奋，舍不得扔下手机，或是翻来覆去怎么样都睡不着。而导致睡眠质量不好的最重要原因，排除病理因素，就是压力！
而最近开始风靡的精油助眠疗法，就是通过排解压力，让你可以放松下来，达到助眠功效的。
作为一个资深的失眠人士，在了解到精油助眠疗法的时候，就被它无副作用，无依赖性，纯天然的特点所吸引。
小编用过了几款不同的精油助眠产品，最终被这个套盒圈粉。
这个品牌以适合都市人的专业精油护理为品牌定位，每款产品使用的精油都经过严格筛选，只选用来源于进口优质产地，保证完全天然无添加以及经过国际芳疗师的“鼻子”和使用测试的优质精油。
安睡复方香薰精油，采用珍稀的花梨木、佛手柑、天竺葵等天然植物精油。精油被称为“植物黄金”，每次只需2-3滴，即可让香气通过嗅觉，达到助眠功效。
区别于单纯的薰衣草精油，这款精油不但能够放松助眠，还能够从根源上，让压力得到缓解释放，助眠效果自然得到加成。
香薰精油最好的使用方式，就是搭配套盒中的迷你暖黄夜灯香薰机。
只需2-3滴精油，滴于香薰机水杯中，果实、香草和树木的天然气息弥漫开来，彷如沉醉在森林的安眠曲中，靠着一棵大树，惬意入眠。
套盒里面还配了一款养肝净化身体按摩油，小编看到这款的时候，惊呼这简直是经常熬夜，压力大的人们的救星！
肝是身体里最大的排毒器官，而熬夜和压力会导致肝的损伤。不好好养护肝脏，就不要怪面色暗沉、痘痘等找上门啦！
综合种子、花朵、药草和果实的全方位能量，天然分子的协同作用养肝更显著。
只需一两滴，涂于肝脏部位或手心，按摩30秒，让精油分子进入血液循环，就可以轻松养肝护肝，净化、稳定情绪，击退暗沉肌，淡化肝斑等。
小编亲测，打开香薰十几分钟后就感觉到困意一层层往上涌。更有有孝心的优粉买给父母，使用一周后，十几年的浅眠就改善了很多！
现在就等着和大家一起把美容觉睡好，把暗沉肌、黑眼圈、法令纹通通在睡眠的时候赶跑啦！
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