警惕!夏季连续数天反复发烧,可能不是感冒!

文 / 湖南医聊
2017-07-25 14:25

炎炎夏日,热浪来袭,天气就像蒸桑拿一样难受,蒸笼一般的“桑拿天”固然让人痛苦,而比“桑拿天”更痛苦的是在这种天气患上感冒。

据了解,一般多数夏季感冒是因为身体突然着凉,除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为流清鼻涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴、四肢无力等症状。

警惕!夏季连续数天反复发烧,可能不是感冒!

(网络图片)

防夏季感冒做好5件事:

1.忌忽冷忽热。

一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家中,最好在没有空调的房间适应一段时间,再进入空调房。

2.忌睡眠不足

天气热消耗大,睡眠不足加速降低人体免疫力,容易感冒。

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3.忌不喝水。

水有助于身体消化吸收营养物,将食物转化为能量,增强免疫力。水还有助于人体排除毒素。

4.避免过度食用精炼白糖甜食。

精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”,疾病会乘虚而入。

5.减少压力,保持乐观。

悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大,而这些物质会直接抑制免疫系统。

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以下2种情况值得注意:

1、一些患者出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。

2、有些患病的小孩虽然烧退了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重。

上述情况都是很危险的。因为这可能说明患者得的不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状,需要及时到医院诊断治疗,以免病情加剧。

湖南医聊特约作者:湖南航天医院 刘锦文

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