流涕、鼻塞也许不是感冒

□郑州人民医院王倩

当前天气忽冷忽热、昼夜温差大，更易患感冒，出现鼻塞等症状。但是流涕、鼻塞的症状反反复复总不好，一定就是感冒吗？

如果你的“感冒”症状总是不好，也许你不是感冒，而是患了过敏性鼻炎。

感冒和过敏性鼻炎区别有妙招

过敏性鼻炎和感冒都会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，那该如何区别感冒和过敏性鼻炎？

鼻痒：如果你患的是过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒；感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。

打喷嚏：过敏性鼻炎的典型症状是连续打喷嚏；感冒虽然也打喷嚏，但次数并不多。

流清鼻涕：过敏性鼻炎打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而出；感冒初期一般也会流清鼻涕，但量不会很多。

全身症状：过敏性鼻炎发作时，症状主要集中在鼻部，通常不会出现全身症状；感冒时，常常会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。

持续时间：如果是感冒，一般一周就会好；但若是不用药、难缠的症状超过一周都不缓解的话，多半是过敏性鼻炎。

如果误把过敏性鼻炎当做感冒，长期服用抗病毒药及感冒药，不仅对病情无益，还会伤害肝肾，因此一定要对两种疾病加以区别。

轻度过敏性鼻炎用生理盐水冲洗鼻腔

患过敏性鼻炎的原因是身体的免疫系统出现了异常，所以过敏性鼻炎是一种无法根治的疾病，但是当遇上过敏性鼻炎，不可放任不管，否则极易发展为哮喘和其他更为严重的呼吸道疾病，应积极对症治疗。常用处理方法有三种：

避免接触过敏原，避开一切可疑或已明确的致敏原，包括一切致敏性吸入物、食物和接触物。

缓解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状，可选用生理盐水冲洗鼻腔。这样可以把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去且保持鼻腔湿润，还可改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出。

选用药物治疗。一是外用鼻用糖皮质激素，如布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等，是目前治疗过敏性鼻炎最快速有效的药物，对鼻部症状有显著改善作用。这一种给药方式只在鼻腔里发挥作用，属于局部外用，很多特殊人群例如孕妇也可使用。二是口服药物，首选扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药（H1受体拮抗剂）和孟鲁司特钠等抗白三烯药物（白三烯受体拮抗剂），可缓解过敏症状。

此外，还要保证充足的睡眠，熬夜不仅会加重过敏性鼻炎的症状，还有诱发其他疾病的可能；还要健康饮食，保证饮食规律，少吃或不吃辛辣刺激、油腻生冷的食物等。