看鼻涕也能判断健康？不同颜色的鼻涕，暗示的问题也会不一样

在日常的生活当中，难免会发生头疼脑热，可以说感冒是很常见的一个健康问题了。抵抗力比较差的人，一年当中可能会出现多次，每次发生的时候，会给人带来不舒服的感觉，但过了一段时间之后就会慢慢转好，有的时候不去处理，也会慢慢变好。在发生此种问题的时候，都会有流鼻涕的现象，不知道大家有没有注意过鼻涕的颜色，鼻涕颜色也是有好几种的，有没有想过不同的鼻涕，代表的情况也不相同，具体是什么，还需要继续了解。

不同颜色的鼻涕到底说明了什么？

在刚开始的时候，大多数的鼻涕都是清水样，会是透明状态的鼻涕，不容易成形，但是会比较多。同时还会给人带来其他的不适情况，一般出现清水样的鼻涕，多是发生了病菌感染，或者是鼻腔出现了过敏反应。鼻粘膜在受到外界的不良物质侵袭之后，就有可能会出现清水样的鼻涕。

还有的人鼻涕会呈现青绿色的，看起来就很浓厚，在擤鼻涕的时候就会比较艰难，有的时候还能闻到有股味道。出现这样的鼻涕，就需要开始加强体内的免疫能力了，体内的免疫力不够强大，才会让鼻涕变得如此浓厚。说明机体被破坏的还是比较严重的，之后要开始调理身体了，要加强锻炼，提高免疫力了，还有营养元素的摄入也要增加。

红色的鼻涕，这个就不太常见了，如果出现了红色的鼻涕，就要重视起来了。会出现红色鼻涕，除了是鼻子受到创伤，有出血情况，或者是上火导致的，还有一种情况，就是鼻腔当中出现不好的东西了，才会给鼻腔的皮肤，或者是鼻粘膜带来损伤，出现带血的鼻涕。如果是这种情况，千万不可马虎，要及时的去了解原因，才能避免让事情变得更加严重。

应该也有人出现过黑色的鼻涕，就是鼻涕当中会夹杂着一些黑色的物质，出现这样的鼻涕，就可以想想是不是在恶劣的环境中待过，接触过烟尘和粉尘的时候，就会出现如此情况。平时出门的时候，还是要戴好口罩，在恶劣的环境下，也要做好防范。

如何保养鼻子减少产生问题？

可以经常给鼻子做个冷水浴，能够帮助保持鼻腔的湿润，鼻腔的血液循环也会比较畅通，可以减少产生很多问题，也能适应天气的变化。就是可以在每天洗脸的时候，用冷水冲洗鼻子，让鼻子吸收入冷水，在用鼻子出水，反复几次，就能达到效果。

除了这样做，还要注意生活上的调理，注意保暖，多锻炼身体，强健身体，增强身体免疫力。每天的饮水量要保持充足，太过干燥，对鼻子也会产生不良的影响。饮食要合理搭配，不要挑食，不能缺乏营养。

关于鼻涕颜色的相关问题，已经了解差不多，在出现鼻涕的时候，也能及时了解到问题，调理起来也会更加方便，希望能对你有所帮助，也别忘了对鼻子的保养。