适合普通人的补气药—黄芪的正确使用方法

黄芪是我们日常生活中常见的中药，虽同为补气药，它的药性要比人参温和，价格也更实惠，又属于药食同源，所以适合更多的人使用。

黄芪性甘，微温。归肺，脾经。有健脾补中，升阳举陷，益胃固表，利尿，托毒生肌的作用。《本草求真》中将黄芪推崇为“补气诸药之最”，善补一身之气。

如果你有一下症状就适合用黄芪：1.少言懒语，气短乏力，久咳虚喘；2.食少，腹胀，便溏；3.易感冒，抵抗力较差，易疲乏；4.一动不动就爱出汗；5.皮肤脓肿，伤口难以愈合；这些都是脾肺气虚引起的。

现代研究黄芪含有皂苷，多糖等成分，可以提高人体的免疫力。临床用于（1）.预防感冒；（2）治疗过敏性鼻炎，慢性肠炎；（3）治疗恶性肿瘤；（4）治疗失眠；（5）治疗慢性心力衰竭。

我们可以用黄芪泡水喝或水煎服，每次9—30克，也可以用黄芪炖鸡等做一些药膳。

黄芪虽好，也不可长期服用。此外，孕妇及哺乳期妇女禁服。体内有实热，积滞，发烧，感冒人群不宜服用。