冬季用梨加此物煮水，增强抵抗力远离感冒，你知道吗？

和梨是可以一起煮水喝的，白萝卜和梨都具有很好的功效与作用，两者一起煮水喝可以起到很好的保健效果，下面让我们具体来看看吧！

1、冬季多喝白萝卜梨煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。

2.白萝卜梨煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

3.清除毒素，白萝卜和梨中含有的丰富的维生素及膳食纤维，可以有助于清除吸烟者体内的尼古丁毒素，对呼吸系统疾病有非常大的作用。

4.降压降脂，白萝卜中含有丰富的钾元素，能有效的预防高血压，含有的香豆酸等活性成分可以降低胆固醇的含量，而且梨中含有丰富的维生素B1、维生素B2、泛酸、叶酸等营养成分，有降低血压的

下面这个偏方可以试一下，我试过，很有效：

萝卜，梨，大蒜（一头，拍碎）、姜片（1到2片）+冰糖加水上锅蒸，喝蒸出来的水，一日三次，镇咳有奇效。

冬天本来就是一个容易燥的季节，特别是不小心吃了易上火的食物，那你的喉咙可就难受了，没事，来一杯萝卜梨汤润肺吧。 而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝，上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎，我就天天给她煮，虽然还得打点滴，但用药治疗的同时,还得配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。 而且这款汤做法又简单，炖上一锅，随喝随倒，当白开水来饮。

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