风寒感冒了怎么办？两招教你摆脱感冒困扰

风寒感冒较为常见，一般乃季节更换，节气之日，或久居湿地，下肢单薄，或免疫力低下引起，其症状主要表现为，怕冷，关节酸软，鼻流清涕，乏力，伴随低烧或发烧问题。

病机比较有特点，风寒侵身，首先是内乱引起的，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，也就是说， 正常情况下，风寒之邪气无时无刻不攻防于身，但是由于人体的正气，抵御风寒的卫气的充盛，足可以抵御外邪，故而没有发病，一旦人正气不足，则容易罹患感冒等问题，而邪气入卫，自然正邪搏斗，因为人体的防御能力是多层的，如果在邪气在表层，治疗不及时，则继续深入，继续深入伤其营卫，津液，乃至六腑，直至五脏。

病入五脏则病入膏肓，内经有云，所谓阴者，真脏也。见则为败，败必死也。

艾灸温通经络，驱散寒邪，行气活血，消瘀散结，调和阴阳。艾灸治百病，艾灸既能调理好人的病症，又不伤害人的身体，慢慢成为人们治病养生的主流选择。

有感冒症状时艾灸

大椎、风门、肺俞、曲池、合谷。

如果是热性感冒，

大椎、曲池、合谷，

如果是寒性感冒可以在

大椎、肺俞、风门

艾灸。伴有头疼症状时还可以加

风池、风府

。如果是为了提高免疫力，预防感冒，可以艾灸两组穴位，每天灸一组：

第一组：

大椎、风门、足三里、肾俞、神阙（肚脐）

。

第二组：

肺俞、足三里、肾俞、关元。

每次艾灸的顺序按照先灸阳后灸阴，也就是先上后下，先左后右，先背部后胸部来做。